雾霾天呼吸道疾病高发 专家提醒小儿注意防霾

雾霾天是婴幼儿呼吸道疾病高发期，专家提醒，一定要注意预防雾霾的危害。

家住北京的西西是8个月的女宝宝，平时外婆常带西西去小区、附近公园，还带着西西去菜市场买菜。

上上周，西西突然“感冒”了，从早到晚都在咳嗽，外婆买来小儿感冒药给她吃。

可是西西的感冒症状不仅没有好转，反而咳嗽加重了。

这周末，外婆将西西带到北京儿童医院门诊检查，结果显示，西西得了肺炎。

“最近的病种主要是肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。”

北京儿童医院呼吸中心彭医生说。随着雾霾天的持续，雾霾的危害导致到儿童医院呼吸科看病的小孩增多。

其中，支气管炎患儿占了很大部分，比平常多了约1成。

其中，像西西这种情况非常常见，因为肺炎和感冒的症状非常相似，常常会发生错把肺炎当感冒，影响治疗。

雾霾天，如何防范小儿呼吸道疾病?

智择优教育专家提醒，雾霾的危害很大，应注意预防。

首先，关心天气预报，根据预报雾霾的地点和程度决定外出时间和是否户外运动;

其次，佩戴口罩;再次，在外出回家后要洗脸和漱口;

最后，雾霾天合理安排孩子的饮食，如适量补充钙和维生素D。

建议多吃点鱼类，尤其是海鱼，增加富含β-胡萝卜素及抗氧化的食物。

比如南瓜、木耳、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子这些食物可以在体内转换为维生素A。

不仅可以起到抗氧化，更重要的是维生素A的生理功效，维护上皮组织细胞。

可以在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的保护膜，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。

另外，需要提醒家长的是，雾霾中含有一些不适合人体呼吸的物质以及一些污染物质，会造成呼吸道的严重刺激。

不仅对呼吸功能弱的人有影响，对正常人也是有影响的，会造成各种不适。

建议市民最好是待在室内，尽量减少外出，如果一定要外出，记得带上口罩。

口罩最好是防霾罩、防PM2.5等功能性口罩，普通的口罩不能很好地起到防护作用。

若出现咳嗽不止、呼吸不畅等症状，一定要前往医院进行治疗。

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