小儿腹泻 个人饮食卫生不得不注意的三点

夏季是小儿胃肠疾病频发季节。中医认为小儿感受风热、暑湿等外邪损伤脾胃而成泄泻。

而在现代医学认为，腹泻的病因很复杂。

育儿专家提醒，出现小儿胃肠疾病时，家长切记及时就诊，切忌滥用药物，并应及时补充体液及补锌。

在各种小儿胃肠疾病中，尤以腹泻最为常见。

小儿腹泻是一种常见病，发病时常伴有呕吐、腹泻等症状。

对孩子的营养摄取和生长发育都会产生极大的负面影响，严重时还可产生脱水、酸中毒等一系列可怕后果。

那么小儿腹泻的饮食应注意哪些呢?以下让小编来为大家介绍。

夏季小儿腹泻 饮食不得不注意的三点

一点、孩子的饮食应当尽量清淡。

这样可以减轻孩子肠胃的负担。而当孩子出现腹泻症状时，就得让孩子少吃甚至不吃。

他还说：“今天少吃，就是为了明天吃得更好。”

第二点、要注意饮食卫生。变质食品坚决不能吃。

很多家长认为，有冰箱保存食物，食物变质的几率应当很小。

但智择优孟老师指出，冰箱只是一个高级碗柜，尽管冷藏可以减缓食物变质。

但也无法完全避免食物在冰箱里不受污染等情况。

因此，他还建议家长在做饭菜时，尽量少做，一次吃完不存食;

不暴饮暴食，吃饭要定时，饭前便后要洗手;

避免交叉传染，家长在腹泻时，尽量少与孩子接触。

第三点、给孩子吃水果要适量，尽量吃当地当季水果。

婴幼儿尽量母乳喂养，他认为母乳才是孩子最安全、最卫生的食品。

不能让小朋友吃手，也不建议家长给孩子使用安抚奶嘴。

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