较新的青少年戒除网瘾方法出炉了！还不快来取经

随着现代社会越来越趋于网络化，浙江网瘾青少年特训学校发现父母忙于工作，和孩子缺乏情感沟通；

孩子的学习生活太过于单一，加上应试教育的弊端，各大学校一味的追求升学率，从而忽视了孩子的主观感受。

他们被动、压抑、感到很累、很辛苦、感受不到快乐。

而在网络世界里，他们主宰一切、自由放松。

如此天壤之别的“两个世界”让孩子本能的偏向虚拟世界、躲避现实世界。

因此，他们一旦在网络世界中找到了快乐，很快就会沉迷于网络中。

那到底要怎样才能戒除孩子的网瘾呢?

浙江网瘾青少年特训学校的心理咨询师团队通过多年的经验研究出了一套辅导方法——寻本朔源法、习惯替代法：

(1)强制脱离网络

(2)浙江网瘾青少年特训学校开展一系列活动，帮助孩子恢复大脑的各项功能。

A、朗读。选择一些欣赏性的美文让孩子大声朗读，以丰富孩子的情感、培养孩子的语言表达能力和思维能力。

B、竞技运动。如篮球、足球等，既可以活动身体、又可以激发潜在的上进心，培养孩子的团队精神。

C、各种形式的比赛，如棋牌类比赛、演讲比赛等，以调动孩子生活的热情，让孩子学会享受生活中的各种乐趣，恢复大脑各方面的功能。D、音乐疗法、情境疗法等。

(3)因材施教，帮助孩子找到成长方向、发展目标。

培养良好学习生活习惯，替代网络成瘾依赖行为。

网瘾背后潜在的心理问题，往往比单纯的成瘾行为严重得多。

因此，要帮助孩子戒掉网瘾，家长要有耐心和毅力，前提是家长要在爱的氛围下帮助孩子逃出网瘾的魔窟，不能期待立竿见影。

【本站原创内容版权归智择优所有，未经许可不得转载！若本站从网络获取的内容、使用的图片、视频涉及侵权，请立即告知，必定立刻撤销删除。】