其次,抓住时机,转移注意。
劝阻孩子抽烟不是一件轻.而易举的事。但他们毕竟抽烟的时间不长,尚未成为“瘾君子”,改掉这个坏毛病比起抽烟史长的成年人还是容易的。不知你注意到了没有,每当孩子烟瘾来了的时候,总是借口出去或上厕所。这个时候,你就可以邀孩子一起散散步,或跟孩子谈谈他感兴趣的东西,如影视知识、体育消息、国际新闻等,或跟孩子一起看看电视、听听音乐,这样就可以分散、转移孩子想抽烟的念头,时间一长,使他对抽烟念头逐步淡化,直到把烟戒掉。
再次,应该家校配合,隔离烟友。
有的同学认为同学见面递上一支烟就显得有交情。如果自己不抽,觉得有失朋友交情,只有一块儿抽才够朋友,因此,设法使你的孩子和烟友隔离一段时间,亦不失为一个好办法。要做到这一点必须取得老师的配合和支持。这样坚持数月,戒烟就可能获得成功。
当然,办法不限于以上几种,有的家长为了促进和激励孩子下决心,甚至与孩子签订合同,奖励戒烟。比如说,你的孩子最希望到北京游览名胜,或要买一辆名牌自行车等。孩子实现了戒烟目的,就利用寒暑假带孩子外出旅游,旅游一方而可以巩固戒烟成果,又能陶冶情操,,丰富孩子的精神世界。当然,如果离开了思想教育工作,单纯的订“戒烟合同”,也不能达到理想的效果。所谓“合同”,也是在因势利导中桌用的一种辅助性的激励措施。
另外,目前智优父母1对1(t.zhizeu.com)行为导师开设了戒烟门诊,对于烟瘾较大的孩子,如果能将上述方法缭合运用,辅之以药物,戒烟效果会更好。
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