青春期男孩习惯性手淫会出大问题吗？如何节制

男孩生性活泼好动，尤其是步入青春期后，更是精力旺盛。这个时候，男孩子们对异性会开始产生一些幻想，不自觉地玩弄自己的生殖器。

有的男孩子认为手淫是不道德的、肮脏的，但却又深陷其中而不能自拔，所以就认为自己得了病，整天背着严重思想包袱，影响了学习，也影响了身心健康。那么，这种手淫的现象到底是不是正常现象呢?

其实，我们从婴幼儿和儿童期就有手淫的现象，而到了青春期后，手淫就成为一种较普遍的现象。性是人的本能需要，到了一定的年龄有这方面的需要和渴望，是很正常的。但是由于这个时期我们不应该有性生活，所以手淫也就成为最自然、最合乎情理的缓解性冲动的方式，所以，未婚男性每月手淫1～2次不必大惊小怪，也不必背上沉重的心理包袱。

手淫现象虽然正常，但凡事都得有个节制。如果不节制，就会导致很多问题：

1、频繁手淫易造成泌尿生殖感染疾病

青少年手淫属于正常行为，本身也是无害的，且相当普遍，这是人体的生理变化，激素变化导致的。但频繁手淫的话，阴茎长时间处于充血状态，容易引起尿频、尿痛、小腹及会阴不适等前列腺炎或尿路感染，尿道炎疾病。

2、频繁手淫影响青少年学习

频繁手淫是有百害无一利的不良习惯，特别是青少年，正处于高强度学习阶段，精神状态不好、乏力、注意力不集中、记忆力下降，从而导致学习成绩下降，甚至整日萎靡不振、颓废度日、早早落学。

3、频繁手淫影响以后性生活

青少年时期，过频手淫性中枢神经过度兴奋，久而久之导致性神经问题。临床上，有频繁手淫史的话，等到以后真正接触性生活的时候，容易造成龟头敏感早泄，性生活射精无力，没有性快感，严重的话，会造成性冷淡，并且会影响到以后生育能力。

4、频繁手淫导致发育缓慢，体质虚弱

手淫太频繁的话，对青少年身体影响是很大的。青少年时期，正处于长身体时期，长期手淫的话，会影响到个人内分泌稳定，生殖器发育，身体体质等全身健康的。相信很大青少年朋友，有的也意识到频繁手淫的危害，只是自己无法控制自己。专家指出：手淫并非不可克制，调整好自己的心态，坚定自己戒掉手淫的信念，就一定可以戒除的。

那么，青少年怎么才能做到有节制呢?

一是在业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动，转移注意力;

二是不要看黄色、低级庸俗的书画影视;

三是避免穿太紧的衣裤;

四是晚上睡眠不要睡得太早，感觉到困了再休息，睡觉时不要俯卧，避免压迫性器官，尽可能地不给自己手淫的机会，以减少手淫的发生。

如果特别严重的话，可以到医院门诊进行心理疏导，如果想要即时得到回复，可在下方点击咨询，免费获取心理老师一对一指导建议。

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