攻克孩子挑食难关的智优良策，营养均衡不愁

孩子挑食是众多家长头疼的问题，他们只对自己喜欢的食物情有独钟，对不喜欢的食物哪怕一口都不愿尝试，长期挑食导致孩子营养摄入不均衡，严重影响身体正常发育。

智优良策提醒您：

攻克孩子挑食难关，可采用多样化烹饪、食物趣味化和榜样示范相结合的智优良策。多样化烹饪即变换食物烹饪方式，比如孩子不喜欢吃水煮青菜，那就把青菜做成青菜丸子，口感鲜嫩，孩子更容易接受;将食物制作成有趣造型，像用米饭、海苔精心制作卡通人物，可爱模样瞬间勾起孩子食欲。家长更要以身作则，不挑食，带头吃各种食物，为孩子树立良好榜样。

天天挑食情况十分严重，尤其抗拒胡萝卜，一看到胡萝卜就躲开。天天爸爸为了让天天接受胡萝卜，可谓绞尽脑汁。他把胡萝卜榨汁，做成胡萝卜馒头，还特意将馒头捏成可爱小兔子形状。每次吃饭时，爸爸都在天天面前吃得津津有味，还边吃边赞：“这小兔子馒头太好吃啦，又香又甜。” 天天被爸爸举动吸引，在爸爸鼓励下，小心翼翼地尝试吃了一口，发现味道还不错。慢慢地，天天开始接受胡萝卜，饮食也逐渐变得均衡，身体更健康。

家长在制作趣味食物时，要注重食材搭配，保证营养;在做榜样时，不能在孩子面前表现出对某种食物的厌恶。如有更多需要，可以点击【智优良策】即可获得更多详细的育儿方案~~~

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