青春期容易影响自信心，青春期对男孩和女孩来说都是困难的时期。但是，根据美国和德国的心理专家进行的调查，在这个阶段困难的还是女孩子。女孩受青春期出现的情绪变化的困扰远远超过同龄的男孩。长期从事女青年间题研究的美国心理学家林，布朗女士证实说:“在这个时期自我意识和童年时的无拘无束这种现象在女孩身上表现得尤为明显。女孩的情绪极其不稳定，她们既有强烈的好奇心，但又缺乏明确的目标。她们的心理变化让人捉摸不透。她们也常常对自已不满意。”许多女孩在青春期失去自信心。其主要原因是什么呢?
一、身体发育的因索。
经调查，许多女孩对自己的体型不满意。被调查的男孩把自己的体型变化视力量增加的体现，而多数女孩则认为“自已太胖”感到不满意。随着逐渐长大成人。来自朋友、家长和老师对她们抱有的过高期望也使她们不知所措，女孩们突然面临着连她们自己都感到不能胜任的希望和要求。她们大部分认为，“漂亮”是女性最重要的条件。
二、是荷尔蒙分泌的因素。
处在青春期的女孩激素分泌的混乱程度大大超高男孩。其后果是女孩的情绪变化无常，有时欣喜若狂，有时郁郁寡欢。青春期是女孩在情绪上大起大落的时候。心理学家林.布朗女士说:“她们很难控制住自己。”
三、与母亲对比的因素。
女孩往往用理想化的眼光来看待自己的母亲。她们喜欢把自己所看到的妇女同自己的母亲做对比.然而，随着年龄的增长她们发现，自己的母亲的能力是很有限的，因此，她们必然要改变对母亲的看法，她们开始对母亲的价值观提出怀疑，对母亲提出批评。
家长们在女孩青春期阶段，最好的办法是让女孩保持安静。不稳定的青春期就会很快过去的，一旦女孩度过这个青春期阶段，女孩会从新树立起自信心的。
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