强迫症是病吗？谁来救救我的孩子

强迫症是病吗?不算是吧!常常听朋友开玩笑说我有强迫症，因为我每天都必须要叠被子，不然浑身不舒服。

开始认为这只是一个日常习惯问题，后来才觉得有强迫症征兆，那什么是强迫症呢?

强迫症是焦虑型中最常见的一种。患者总是在生活中反复出现强迫观念及行为，使到患者感到不安、恐慌或者担忧等等，从而进行重复行为动作。

了解了什么是强迫症，那么强迫症表现都有哪些呢?

1、强迫性思考：

强迫症病人心中常会有自己不想要的重复想法或冲动。例如︰我出门门没锁，我出门没带钥匙、我手没有洗干净。这些想法强势性的侵入心里，给人焦虑感。

2、强迫性行为：

在强迫性想法之后，通常跟着来的就是强迫性行为。强迫性行为可以暂时降低强迫性思考带来的焦虑，但是也会强化强迫性行为的动机。最常见的强迫性行为就是洗手和回去锁门。

3、病识感：

强迫症者通常对于自己的症状有病识感，大部分时间他们知道自己的强迫性想法是无意义的或夸张的，同时知道他们的强迫性行为是不需要的。

但是这些知识并不足以停止强迫性思考或行为。通过对什么是强迫症及一些表现后，那么应该如何去做心理疏导呢?

强迫症心理疏导治疗如何进行?强迫症心理疏导治疗可以从以下几个方面做起：

1、不刻意注意它：

有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?

这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。

2、不怕它：

很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。

而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。

因此，对于强迫症患者，首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。

3、不理它：

为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到顺其自然。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。

那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。

以上就是我个人对什么是强迫症、强迫症表现及心理疏导的一些皮面看法，如果您想了解更多关于强迫症表现及心理疏导的方法，欢迎您咨询。

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