高考作为我国最大的大规模选拔性考试每年都有上百万考生参加，其竞争压力有多大可想而知。
高考冲刺阶段的考生压力会达到顶峰。
那家长老师面对孩子的该考压力应该如何进行心理辅导呢?
一 疏导高考生自卑心理
高考冲刺阶段都会有很多次的模拟考，很多考生会因为模拟考的成绩不理想产生不必要的自卑心理。
有时候父母没有发觉，每当孩子考不好都会免不了一直唠叨，无形中给孩子造成了很大的压力，增加了考生的考前自卑心理。
智择优青少年心理咨询师建议家长采取内紧外松的政策，与孩子一起心平气和地分析问题，解决问题。
二 稳定高考生考前情绪
很多考生在考前都会有焦虑心理，一次次的考试加剧了这种心理，不断被对比会使孩子心情焦躁，甚至产生防抗敌对的厌学心理。
智择优青少年心理咨询师建议家长不要与孩子对着干，这个时候要抚平孩子的焦躁心理，多多鼓励孩子，增强考前信心。
三 分散高考生心理压力
考前适当的心理压力是正常的，如果小孩在高考冲刺阶段有过度的心理压力，可以选择适当地带着孩子去散心，多与孩子交流，憋在心理形成压力难免影响高考状态。
如果你们家小孩也承受着高考的巨大压力无法纾解，可以联系智择优青少年心理咨询师雷老师，帮助孩子轻松度过考前时光。
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