在大部分人身上多多少少都会有点强迫症的表现。比如,过度注重细节力求完美,有的甚至吹毛求疵。
最常见的情况是,许多事情已经几乎做到毫无问题了,他们依旧认为存在诸多的不完美之处,并经常怀疑是不是没做好,从而产生不安。
现在有许多孩子,因为学习压力日渐增大,也开始出现强迫症的表现。
如果孩子有强迫症,家长应该怎么做呢?
一、不要过分强制要求孩子立马纠正
有些家长一发现孩子有不对劲,或者他认为不正确的行为,就立刻强行要求孩子改掉,用非常严苛的标准来对待孩子。
这是很不可取的,因为强迫症有时是不受控制的,孩子可能也不想这样做,但是就是无法控制自己不去这样做。
父母要理解孩子的行为,并找到问题的根源,慢慢的引导孩子来改变。
二、让孩子学会控制行为并且试着改变思维方式
告诉孩子,当他们控制不住想去反复做一件无意义的事情时,学会制止自己,或者也可以找别人来阻止自己。
可以找父母、老师或者是同学,来监督自己。并且在产生某个念头的时候,学会转移自己的注意力,赶紧去做别的事情,分散一下精力,不要老想着一件事。
三、经常鼓励和表扬孩子,让孩子更有信心
强迫症的表现大部分是由心理压力造成的,尤其是现在,孩子的课业负担越来越重,背负着父母与老师的期待。
有的孩子会担心自己做的不够好,怀疑自己的能力,不想让父母失望。
因此,他们有时会因为高度紧张而反复做某件事情,另一方面这也是不安全感的表现。
父母应多鼓励和宽慰孩子,让孩子知道就算失败也并不是多么大的事情,父母会永远当他们的后盾。
孩子有强迫症父母该怎么办?这并不是一个多严重的问题,只要父母多加关注孩子的内心世界,用心去教导孩子,一定能帮他们克服这个困难。
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