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暑假后的新高三:面临高考这座大山,高三学子收心怎么收?

智优小编来源:网络整理

假后归来

还在赶暑假作业的你,是不是还想着自己xx副本还没打?

《微微一笑很倾城》还没看到高潮?某某小说还没追完?但是马上就要开学了,所以开始烦躁?

暑假后的新高三,收心怎么收?

开始焦虑?然并卵,不管你是焦虑还是烦躁或者无所事事,该来的高三还是会来的。

那么,我们该怎样收心好好来应对高三呢?

摆正心态

好多学生在经过暑假的长时间休整后,心态可能反而还不如暑假前的高二了。大多处于懒散,很多事想做却无力去做的状态。

那么该怎样收心好好来应对高三?

首先得摆正自己的心态,告诉自己是高三了,必须尽全力让自己未来不后悔。

容易分心的娱乐方式就放一放,连查漏补缺都还没做的就快点做。

高三不能决定人的一生,但是至少对你近几年来说都是非常重要的。

它可以让你少走很多弯路,可以说是在未来的路上是事半功倍。

规律作息

一个好的习惯养成需要21天,毁掉却很快。在经过暑假后,估计很多学生作息早就已经打乱了。

在家习惯了黑白颠倒的孩子,要先规律好自己的作息时间,再像往常一样给中午留出适当的一点时间午休。

只有把你的生物钟调整过来,你才能充分利用时间。

所以要尽快的调整自己的作息,制定合理的作息时间表,按部就班的走,免得影响自己的学习效率。

饮食有度

冰糕、冰淇淋还没吃够?小龙虾还有一盘在家里冰箱?秋天到了,该慢慢调整你的饮食习惯了。

生冷辛辣的东西要慢慢忌口了,尽量选择清淡一点的食物,免得肠胃受不了。

平衡饮食,不要身体缺这个元素缺哪个元素,也不要营养过剩。

三餐规律,不要因为学习而忘记吃饭,也不要因为学习压力大而暴饮暴食。

合理运动

除了那些尤其喜欢篮球足球的男生,你说你在大热天的暑假运动?这话首先你自己都不会信。

合理的运动就是指你不要一大早起床,早操跟着操场像乌龟一样爬完了就坐到教室。

然后向佛一样做到晚自习结束,然后回宿舍又躺下。

像下课不说你七八节课课间你都要出教师走走,你至少出去三四节课的课休时间啊。

“身体是革命的本钱”,高三还长,别一高三完,你身体也完了。

新高三,代表着新开始,也意味着即将结束。望通过了解该怎样收心好好来应对高三的你,在高三能找到你的意义所在。

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