专家论坛：中学生自卑心理的表现与防治

中学生自卑心理的表现与防治：

“如果孩子的精神过于沮丧，过分地自卑，孩子们就会丧失他们的活力和勤奋。”

我们的学生从小学到大学本科毕业需要十几年，中心阶段的教育非常重要。

好的学校教育可以影响学生的一生，尤其要重视中学生的自信教育，这是培养学生正常交往的需要。

如何让学生克服自卑心理建立自信呢？　

一、群体效应

一个班级包含着许多小群体 我在一次偶然的机会看到了一位女生的日记。

她在日记中写道：“上初中以来，我越来越苦恼，身为一个女孩子，相貌平平；

成绩较差，有没有任何特长；由于家庭条件差，买不起漂亮的衣服、头饰。

在同学中总是觉得低人一等，不敢和同学们一起玩耍，也不敢交朋友，总是独来独往”。

从这篇日记中我察觉到这位女生有严重自卑心理。
中学生自卑心理是一种性格缺陷，表现为对个人能力和品质做出过低的评价。

具有自卑心理的学生看不到自己的长处和优点，处处觉得低人一等，常常有一些消极情绪体验。

如惭愧、害羞、嫉妒、胆怯、忧伤、失望等等，严重者甚至会因为自身无能而放弃对学业的追求。

对理想的憧憬，自暴自弃，一事无成。由自卑心理导致而产生的各种不良情绪是影响中学生。

特别是农村中学生进行正常交往的重要因素。

心理学专家们认为，心理自卑是一切心理病态和精神失常的种子。

良好的学校教育可以影响学生的一生，尤其要重视中学生的自信教育，这是培养学生正常交往的需要。

如何克服中学生自卑心理建立自信呢？
二、平等尊重
老师要掌握学生渴望被尊重的心理，在教育教学中，要用平等的身份、商量的口吻与之交往。

根据学生能力实际创设各种表演平台，让有自卑心理的学生充分展示自己的能力和才华。
三、激励评价
在学校，学生的自信，来源于老师的评价，而学生的自我估价又决定于老师的态度。

因此，在教育教学过程中，一要注意用积极的态度去对待学生，善于发现他们的闪光点。多正面鼓励学生，使之经常体验成功；

二是培养学生勇于表现自我，勇于探索创新的心理品质；

三是给学生营造一个相对宽松的成长空间，宽容对待学生成长过程中出现的缺点和不足。

在肯定学生长处的同时善意指出其存在的缺点，和风细雨地治疗他们的心理疾患。

同时，把学生每次进步的事迹记录在案，形成“个人亮点档案”。

当其出现错误时就让他回看过去的进步，循序渐进地抹去心理上的尘埃，扬起前进的风帆。

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