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青春期孩子因外表变化而自卑怎么办?家长可从三个方面引导教育

智优父母来源:原创

孩子进入青春期后,无论是生理还是心理上都发生了很大的变化,生理上表现为身高、体重、外貌等都发生了很大变化。心理上表现为心智成熟,心思细腻、敏感,很在意别人对自己的看法。

青春期孩子大都很在乎自己的外表,男孩总担心自己不够高,没有男子气概等;女孩则担心眼睛不够大,皮肤黑,身材胖等,所以有些孩子会因为外貌问题自卑。

孩子因为外貌自卑家长怎样教育.jpg

青春期孩子为什么会因为外表变化而自卑呢?原因主要有两方面;

1、因为在进入青春期前,孩子还懵懂无知,并不关注外貌变化,但是,当他们进入青春期后,由于心理发育较快,对自己重新有一种认知,开始在意外表。

2、再加上孩子外表刚开始发生变化,他也不知道自己的外貌最终会变成什么样,这时容易误以为自己变丑了,长得不如别人,心里产生一种自卑感。

比如有的学生会因为脸上长了一颗青春痘而茶饭不思,无心学习,总觉得同学们都在嘲笑他。

那么,当孩子进入青春期因为外表发生变化而自卑时,家长应该从三个方面加以引导:

1、引导孩子正视自己

孩子进入青春期后,家长应该抽时间给孩子上一堂生理课,告诉孩子身体都会发生哪些变化,而这些变化都是正常的,这表明我们在长大,,这是每个人一生都会经历的过程,所以不要太敏感,以平常心对待。

比如有些孩子由于身高发育暂时落后于同学,心里自卑,家长应及时进行心理疏导,告诉孩子每个人的发育都有一个高峰期,现在比同学矮只是暂时的,等到了发育高峰期自然会长高.

2、鼓励孩子参加集体活动

由于受青春期敏感心理的影响,有些孩子觉得自己长得丑被同学瞧不起,所以不敢跟同学接触,自卑在孩子心里开始发芽。

家长应鼓励孩子多参加班级举办的 活动,比如读书会、英语角、郊游类的活动,家长还可以摆脱几位同学主动去找自己孩子聊天。

这样孩子会发现同学并没有因为外表问题歧视自己,心里顿时开朗多了,思想包袱放下了,自卑心结自然就解开了。

3、引导孩子发现内在美

家长在日常生活中应该跟孩子多讲讲腹有诗书气自华这类道理,让孩子明白拥有博学的知识、丰富的兴趣爱好才叫美,这是一种由内到外散发的自信美。

还有不论孩子长得美与丑,家长平时在亲子交流中都不要表现出对外表的关注。

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