如何帮孩子克服恐惧心理，消除他内心的恐惧

孩子有恐惧感怎么办?恐惧是人的一种本能，是人类心理发展过程中普遍存在的一种情绪体骏，也是人们对周围客观事物的一种正常心理反应。孩子出生后。就要面对层出不穷的恐惧。研究发现，在0一12岁的儿童中，90%以上的儿童会有恐供心态;40%的2-4岁儿童至少有一种害怕对象，而43%的6一12岁儿童会有多达七种害怕对象。不同年龄的孩子，有不同的恐惧。

孩子有恐惧感怎么办?家长如何处理?

1.判定孩子的恐俱是否在正常范圈内。

可以根据下列特征进行测定:一，孩子的胆怯不安是否只针对某一事物或现象?第二.孩子的恐俱时间是否相对短暂，很少超过三四个星期?第三，看到惧怕的事物或现象时，孩子是否表现得无所谓?第四，离开受惊情境.孩子的俱怕反应是否会随之消失，很快就变得愉快起来?如果以上的四个问题都答“是”，那么说明孩子的恐俱是发育过程中的正常现象.家长不必过于扭心。

2.帮助孩子正确认识恐俱源。

孩子的恐惧心理往往来源于对事物的不正确认识。孩子对世界上的一切事物充满了好奇感和神秘感，由于缺乏知识或经验不足，他们就有提不完的与恐俱有关的间题。这时家长要有耐心，尽可能给孩子一个满意的答复，让孩子明白恐惧是正常的，是能够战胜和克服的。家长可以读有关如何科学育儿的书籍.有目的、有针对性地给怕鬼怪、怕黑暗、怕闪电等现象的孩子讲解一些相关的科学知识.注重培养其勇敢梢神，及时消除孩子由错误认识带来的恐惧。

帮助孩子分清想象与现实。不要让孩子看一些恐怖色彩较浓的影视剧，免得心中留下阴影。一旦产生了恐惧感。作为家长或老师要把这些毛骨惊然的怪物一语点破，帮助他回到现实中来。使其相信家长的力最可以保证他的安全。

3.给予孩子情感的支持。

当孩子出现恐惧心理时，家长不要用“胆小鬼”、“这有什么可怕的”等语言讥讽或嘲笑孩子。长此以往，孩子的恐俱心理会与日俱增，不仅因为害怕家长的斥责而心绪不宁，还会以为自己真的是胆小鬼，从而自暴自弃。对于胆小、依赖心强且年龄小的孩子，当家长看到他们出现恐惧的面部表情时，接抱、逗弄或是亲吻等是安慰孩子心灵最好的方式，，可适当降低孩子的恐惧感。另外，家长也可以做一个旁听者，仔细倾听孩子对恐惧的诉说，了解孩子此时此刻的心悄，正面鼓励他们.帮助其战胜恐惧的心理。

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