五个实际方法解决青春期女孩在行经期烦燥不安的情绪

青春期女孩教育方法：我的女儿平时比较温顺、听话，有礼貌，但在月经期间就一反常态，稍不如意就勃然大怒，或耍小孩脾气，若正好在考试期ii就更显得急躁不安，请问，这种现象是否属于病态，有什么办法可以克服这种青春期生理引起烦躁不安的情绪?

智择优教育心理导师答：不少女孩在月经期间会有情绪异常变化。这是由于肌体内分泌系统的改变而引起全身和局部的生理变化，有些人会感到不舒服，如下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、痔肿、腹泻成便秘等。除有局部反应之外，往往伴有不同程度的全身性反应，如容易疲倦，啥睡，，情绪不稳定，易怒或易优郁，容易感冒及头痛等，这些现象大多是由于大脑皮质兴奋性减弱所致，这是正常的现象。应该帮助你的孩子正确对待月经来潮，尽量放松，减轻思想负担。

女子的月经周期是受内分泌功能的控制的，它受脑垂体所分泌的促性腺激素，以及卵巢分泌的雌激素与孕激素的操纵，它们的分泌量在月经前后会大起大落，以致分泌比例的失调，有些人还会发生一定程度的大脑皮层神经功能的一时性紊乱，或者发生神经系统与内分泌腺之间调节机能的障碍，不但会引起我们上面所述的种种不适症状。连情绪也会骤然变得烦躁不安。（翻页查看方法）

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