昨天孟老师接到一位家长的求助：
孟老师，我的儿子15岁，因为长期玩手机游戏，头有晕眩的现象，我带他去看医生，医生说是因为长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人，医生建议，要及时控制孩子玩手机的问题，我是妈妈，我当然着急，可是孩子却不已为然，至今依然不上学，就是一部手机，医院也管不了这事，孟老师，我想我的孩子健康的上学，哪怕成绩不好也没事，只要他健康，求您帮助，感谢。
家长应该如何控制15岁男孩玩手机?
一、引导孩子学会管理时间
心理专家孟老师说，现实生活中像彬彬这样依赖甚至沉迷游戏的中学生并不少，尤其是现在智能手机普及了，孩子们在一起都人手一个手机。但针对该现象，孟老师称，对于手机的使用，父母也不要一味堵住孩子，“父母高度管控，反而会让孩子产生逆反心理，因此，堵不如疏。”
他建议，父母可以和孩子协商使用手机或者可以玩游戏的时间长短，在限定的时间里使用，而且游戏也有一些益智游戏，也能起到开发大脑的作用，父母也不必谈游戏就“色变”，适当玩游戏也无伤大雅。在疏导的同时，应该帮助孩子转移兴趣点，多挖掘出孩子的其他兴趣爱好，例如，体育锻炼，户外玩耍等。
二、尽量不要购买智能手机
孟老师特别提醒，如今不少家长手机依赖症更严重。“父母是孩子最好的老师，如果父母在家长期如此，孩子也会自然而然地学会了。”他建议，要纠正孩子的行为习惯，家长要先把自己的“手机依赖症”戒了，给孩子做出榜样。
孩子晚上偷玩手机危害还很多，对眼睛、大脑伤害都很大，家长应该及时制止。如果还需要更多有效的方法，家长可点击下方咨询，免费获取老师一对一指导方案。
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