12岁男孩老是玩手机游戏，这样控制有效减少玩游戏时间

很多孩子抱着手机，通常没一两个小时，不会放，父母劝阻还会受到孩子的反抗，当12岁男孩沉迷手机游戏严重时，父母要如何做呢?

1、丰富孩子的兴趣爱好，让孩子的现实生活过得有意思

有的家长会认为，自己的孩子什么兴趣爱好都没有，如果 以这种方法去让子杜绝手机游戏根本就不可能。

其实这就需要看家长们如何引导了。“身教”大于“言传”，当家长自己坚持健身、旅游，爱好读书、画画，潜移默化地就会感染孩子;而如果家长下了班就捧着手机追剧，或者约三两朋友打麻将，那么孩子成天泡在网上也就不足为奇。

2、保持良好顺畅的亲子沟通，营造温暖的家庭氛围

心理学三大巨头之一阿德勒认为，孩子的首要目的是追求价值感和归属感。

只有当孩子在家里能够获取到足够的支持和温暖，与父母有亲密的亲子关系时，才会愿意被家长所影响。

经常听到爸爸妈妈们说孩子总是唱反调，那就需要家长们反思是否尊重过孩子的意愿?是否允许孩子表达他的真实想法?是让孩子感觉到被支持还是被控制?

一切教育都建立在良好的关系之上，而顺畅的沟通是维持关系的基础。

3、引导孩子合理安排屏幕时间

如果到时间他能够自觉关上电脑，就要通过鼓励给他正向强化。

比如说，“妈妈看到你很自觉地关上了电脑，特别遵守我们的约定”。

如果他还意犹未尽，我会给他有限的选择，问他“你想要自己关还是妈妈关?”一般情况下他会想要自己关上，因为孩子总是希望有更多的自主权和掌控权。

如若还是不行，我就会平静地合上电脑，然后再安抚他的情绪，带他玩其他有意思的游戏。

这样的引导当然比简单粗暴地制止或者放纵要麻烦，但是通过这样的方式，能在尊重孩子的基础上塑造他良好的行为习惯，并逐渐内化为他对于电子产品的认知，让他知道电子产品就像他的其他玩具一样，他当然有权利玩，但是需要遵守相应的规则。

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