不听话的孩子都被送到全国各地的少年叛逆期管教学校,那么这些学校是如何教育叛逆孩子的呢,都用什么样的心理辅导方法?
一、聆听法
聆听法是指心理老师认真、耐心地倾听辅导孩子诉说的技巧,包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听,目睹即观察孩子的体态语言,从而听出辅导孩子的心声。
二、认知法
认知法它是指发生了事件A,由于有B的想法,便产生了心理障碍的后果C。如果通过心理辅导,将B的想法改为D(新的想法),就会有E这个新的后果,C这个心理障碍就消除了。这种改变认知结构的方法,就是认知法。这个方法也可以称为“说明开导”法,接近于日常的个别思想教育。
三、暗示法
暗示是一种常见的、奇妙的心理现象,人们可以通过它把病治好,也可以因为它而无病生起病来。这就是积极暗示和消极暗示。暗示法对增强自信心,克服考试焦虑、比赛怯场、自卑心理等有很好的作用,其关键是被辅导孩子要相信这种暗示,否则收效甚微。
四、松弛法
松弛法是指在暗示的作用下,使人的全身肌肉从头到脚逐步放松的方法。经过训练后,被辅导孩子掌握了这套松弛技术,会迅速使自己的肌肉松弛下来,血压会降低,心率会放慢。除了这种方法以外,也可以用深呼吸或冥想的方法使人放松。冥想就是让被辅导孩子回忆起自己经历过的最愉快的一件事的经过,越具体形象越好。运用松弛法要有一个安静的环境。放松前,人要坐或躺舒服,注意力集中,排除杂念,呼吸平稳,入静。
五、疏泄法
疏泄法是指将郁结在人体内的种种不愉快感受,如悲伤的情绪等排出体外的心理过程。很多少年叛逆期管教学校都会设有宣泄室,也是为了让有点自闭和自卑的孩子宣泄的地方。
六、激励法
激励法是激发一个人追求某些既定目标的愿意程度的技术,包括激发动机、鼓励行为、形成动力等因素。心理老师要密切注意被辅导孩子身上的闪光点,要肯定这个闪光点,鼓励它燃烧起来,以挖掘被辅导孩子的心理潜能。
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