我在一家私企工作，晚上经常加班，因此很少有时间陪儿子。帮儿子和同学建立好关系之后，儿子上网聊天少了一些，但还是在写完作业之后，打开电脑。上网聊天。
我经常劝儿子不要沉迷于网上聊天，可是儿子每次都说:“你们工作忙，没时间陪我，我一个人在家没意思，还不让我上网玩了?”
我无话可说。后来有一天晚上，儿子正在QQ上聊天，忽然有人要求加他为好友，儿子一看是我，感到很惊讶，但还是同意了。我在QQ上说:“儿子，我今天又要加班，你自己把饭热上吃吧。”
“知道了。”儿子马上回复。
我又说:“今天上班真郁闷，行政部有个同事趁我中午吃饭的时候，把我显示器和主机的连线拿走了，搞得我好几个小时都无法工作。要不然今天就不用加班了。”
“找他们领导啊!”儿子说。
“找了，可是领导说那个同事下午请假了，等他来上班的时候再说，让我换一台电脑。”
“换电脑?那你电脑里的文件怎么办?”
“在公司的服务器里，需要重新拷贝到我新换的电脑上。”
“那个人怎么回事?为什么把你电脑上的线拿走?”儿子问。
“不知道，有一次还把我的凳子给拿走了。你说我该怎么办?这个同事一点儿团队合作精神都没有，而且每次见了面，我和他打招呼，他都不理我。”
“那你下次就别和他打招呼了……”儿子像朋友一样安慰我，这让我很高兴。
后来，我经常在QQ上和儿子聊天，有时候谈一下单位的事情，有时候问他一天的学习情况，儿子也愿意和我谈学校里的事情。我成了他QQ上的一个知心好友。大概是通过这种方法，他感受到了我的关心和陪伴，后来对网上聊天的兴趁就慢馒淡了，开始把注意力转移到学习上去了。
智择优戒网瘾专家孟老师提醒：
孩子沉迷于网上聊天和家长陪孩子的时间少有关系，一些家长因为忙生意或者加班，只能给孩子物质上的满足，却无法抽出时间陪孩子。孩子在学校学习一天，所见所闻，以及遇到的疑问和与同学的摩擦，都需要找人诉说。而网上聊天是一个对孩子来说非常有吸引力的平台。
在网上，孩子可以和网友说出自己在现实中不好意思和亲朋好友说出的话题。因此，家长需要抽出时间多陪孩子、和孩子聊天。可是许多孩子当面和家长聊天感到有压力，而一些家长又总是想说什么就说什么，不顾及孩子的感受，孩子想说的话又被噎回去了。
因此，在QQ上和孩子聊天是一个不错的选择。因为在网上和孩子聊天，自己打字的时候，可以先想想自己说的话，孩子爱不爱听。
孩子因为语言表达能力问题在现实中无法表达的语言，也可以在网上通过打字很好地表达出来，向家长传达出自己真正的想法和沉迷网络的原因。
需要注意的是，家长和孩子在QQ上聊天的时候，最好用真实身份，让孩子知道自已是谁，这样孩子才乐于接受。
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