孩子暑假生活这样安排，领跑同龄孩子不是问题(2)

3、选技能，培养兴趣爱好

暑假生活安排进行自学或者报兴趣班暑假是一个提升自己的黄金时间，让孩子找一件自己感兴趣的事情坚持做下去，将会成为他们日后生活中不可多得的财富。

例如学习篮球、吉他、舞蹈、书法甚至编程等等，都是非常好的选择。

当然，每个家长都希望自己的孩子成才，愿让孩子多学点东西，但报兴趣班的时候也要让孩子自己挑选，根据孩子的兴趣来选择培养目标，才能让孩子把要学的东西学深、学透、学精。

4、练身体，提高身体素质

不得不承认，现在孩子身体素质越来越差了。有研究显示，相比过去二三十年，中国学生的身体变胖，速度变慢了。

以跑1000米为例，男生平均速度比以往慢14-15秒；女生跑800米比以前慢12秒。

孩子身体素质下降的重要原因就是缺乏锻炼，平时孩子在学校主要任务就是学习，在升学率“硬性”考核面前，中小学体育课也经常“让路”。

回到家的孩子也是做作业，刷题。好不容易休息下来，也会选择上网聊天、玩游戏、听音乐和看电视，一坐就是好几个小时，对身体极为不利。

学习很重要，锻炼身体更重要，没有好的身体，学习再好也是一张成绩单而已，身体健康才是一个孩子成长中最大的财富！

可以趁暑假让孩子好好锻炼身体，有时间可以陪孩子找个安全的地方，多跑跑步，可以去公园、去人少的路边、去开放的体育馆等场所。

如何安排孩子的暑假生活？要“以孩子为本！”在各种有意的活动中健身、健心、健脑，这样，才会让孩子在开学时在学校、班级里脱颖而出！

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