回应孩子的感觉或问题最有效、最有建设性的方式之一是“门把手”法。
简单的说就是邀请对方多说一些。这种回应不包含父母的任何想法和判断,而是邀请孩子分享他自己的想法、判断或情绪。
用类似:“我明白了。”“真的吗?”“哦!”“给我讲讲吧”“你是怎么想的?”“是这样啊”以这样的回应开头,可以鼓励孩子打开心扉,当你把自己的意见和情绪保留在沟通以外,把话语权留给孩子,等于对他传递了接纳和尊重。
其实比语言和倾听技巧更关键的是我们的态度。如果没有真正和孩子产生共情,无论我们说什么,在孩子眼里都是虚伪的。慢慢的,孩子内心就会离我们越来越远。只有认真的听,真正理解孩子的感受,与孩子产生共情,才会打动孩子的内心,这样孩子才愿意和我们说话,良好的亲子关系才会建立。
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