3.设定规矩很重要
父母需要在孩子的日常生活中设定规矩，孩子在这些十分必要的规矩内可以自由地活动，这些规矩除了对于危险的规避之外还包括日常生活起居的安排。
父母想明白自己需要设定的规矩之后就要以各种方式保证这些规矩的有效性，这些规矩坚决不能动摇，除此之外的行为不要再做多余的干涉和提醒，这样孩子会逐渐知道父母是言出必行的。
在这样一个有规矩的自由环境下，孩子会感到安全和放松，因为孩子耳边不再会有背景音乐，而孩子又十分清楚自己的行为界限在哪里。
4.自制力的培养
自制力是根据环境需求掌控精神状态，情感，行为和注意力的能力。它不只是对自我的控制，还包括抑制自身的欲望和一反应，排除不相关的干扰（比如自己不喜欢的事情，讨厌的人，吵杂的外界环境等等）并且坚持完成事情的能力。所以在日常生活中可以多训练孩子的自制力。
从这四个方面着手，一步步改变。相信我们12-15岁青春期的孩子也会慢慢理解父母，变得越来越听话的。
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