你的孩子每天花很多时间在手机上吗?每当收到他的花费账单时,是否金额多得令你抓狂?若手机忘了带或使用不顺利(如信号太差,电力不足等),孩子会心烦意乱,做事显得无精打采吗?孩子,没事总爱检查有无遗漏的来电或短信吗......
若上述状况经常出现,或许你得小心孩子存在“手机成瘾”问题了。
智择优教育调查显示,青少年是手机成瘾的高危人群。中国有近1/3的中学生对于手机有强迫性使用的表现,2/3的孩子会因手机关机而持续担心漏接讯息。不久前,西班牙甚至有孩子因每天使用手机达6小时以上而住院接受治疗。
智择优教育国家二级心理专家杨达老师:希望家长掌握以下原则,帮助孩子建立良好的用机习惯,避免被手机“绑架”。
1、用手机时,尽量长话短说,告知对方重点即可,不要将其当成聊天的工具。毕竟除了要考虑费用外,电磁波对脑部的威胁也不容忽视。
2、和他人谈话或从事特定活动(如上课,看表演)时,手机要先关掉或放置他处,以免因留意来电而分神或因来电干扰他人。
3、每晚固定时间关机,关机后放置的地点离孩子越远越好,以免孩子方便取得又去查看。
4、定期查看孩子利用手机曾从事的活动内容与所费时间,检讨当时如此做有无意义或必要性。月底账单余额明显增加需要,也要向孩子了解具体原因。
5、用手机玩游戏,听音乐,上网等都要适可而止,偶尔或短暂使用倒无所谓,但长时间专注于此,恐怕对视力,听力功能造成损伤。
最后,建议家长最好让孩子拥有的手机功能越简单越好,另外家长也要以身作则。
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