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高中生如何战胜厌学情绪,决战高考

萧炎来源:智优导师原创

每个人最怀念的就是奋斗的时光,尤其是高考前的那段时间,不仅同学情谊是最纯真的,每个人学习的目标也都是那么明确,生活的那么有动力!

但是,应该也有人和曾经的我一样产生过厌学的情绪,尤其是我还在高考前一个月失恋了,简直无心学习。

高考压力下出现厌学情绪需要心理咨询.jpg

如果现在也有人和我曾经一样面对高考的压力产生了这种厌学情绪,我想对你说:

1.接受自己有这种想法

还是拿我自己做例子,当时的厌学的情绪真的很高,眼中已经没有了自己的目标。

而最糟糕的事情莫过于要自己开导自己,一开始我会否定自己,寒窗苦读10余载,到最后这一仗了,自己竟然提不起精神,就会很讨厌自己,然后陷入一个恶性循环,

导致复习节奏慢了,做题正确率降低了,更加去否定自己。

有一天,我照镜子时,看到了自己的样子,我觉得这不是我,我允许自己之前因为幼稚而延缓了学习进度,接受了自己厌学的后果,然后重新去投入进去复习,最终考上了理想的大学。

2.及时止血,为时不晚

在高考这件一家老小全都关注的事情上,你稍有放松,身边都会有一大群人推着你往前走,

老师的督促,家长的急切,亲戚朋友的问候还有周围同学努力的眼神,每一个对于正在准备高考的同学来说都是不小的压力,

在学习时遇到困难,遇到阻力,难免会引起厌烦情绪。

但是,只要能及时发现,及时改正,才能保证自己足够的复习时间,考上更好的大学,

当你要在遇到困难时,及时转移注意力,并不断鼓励自己,不要一头扎在厌学的情绪中不能自拔,

再此也请老师和家长也要改变策略,后期多加关心而不是督促,有时候对学生有更好的帮助。

高考这场硬仗,我们来陪你一起打!如有任何问题请咨询智择优专业团队!祝您的孩子前程似锦!

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