人类天生需要感情的纽带与联系，，当我们健康快乐时，我们和身边的人就会建立关系；
假如我们不能建立 ，因为我们受到了创伤和孤立，或者被命运打垮我们将会和一些能够给我们安慰的东西建立关系，这可以是不停地手机，也可以是淫秽物品、电子游戏、红迪网、赌博或者可卡因。
但我们总要和一些东西建立纽带，因为这是人类天性。
解除不健康的纽带的方法是建立健康的来取代，和你想在一起人的联系起来。
就像毒瘾，仅仅是发生在我们身边 的孤独危机的一种表象。
“沉迷网络”也同样如此。
青少年爱上网络游戏通常有三个心理原因
1.学业压力重
学校有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各种各样的辅导班等着参加。
每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。
2.学业不成功
学习是需要花费功夫花费时间才能看到结果的事情。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利等等。
当孩子在学业中总是处于落后的状态，加上老师家长的严格管教，孩子就会失去对学习的兴趣和信心，从而将注意力转移到网路虚拟世界中，在其中去体会成功的快乐，实现自我的价值。
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