中学生常见心理问题有哪些？是什么原因造成的？

一、常见中学生心理问题

中学生心理健康问题从高到低依次为：

自责倾向、冲动倾向、过敏倾向、对人焦虑、身体症状、学习焦虑、孤独倾向和恐怖倾向。

具体分析为学生对自己缺乏信心，怀疑自己的学习能力，面对挫折时难以找到合理的应对方法等。

神经衰弱、焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、疑病症等神经症性问题，也是困扰中学生心理健康的主要问题。

浙江青少年成长学校老师根据多年的青少年心理辅导经验，提出了衡量青少年心理健康的九大标准：

1、身体感觉舒适，，无明显的头痛等躯体化症状;

2、能合理地控制自己的情绪;

3、有和年龄相符的智力水平;

4、个性特征明显而健全;

5、有适当的方式应对学习和生活的压力;

6、自己的生活理想和目标能否切合实际;

7、对已经出现的心理问题有合理的解决方式;

8、与周围环境保持良好的接触，人际关系和谐;

9、自信，有达到自我实现的愿望。

二、引发青少年心理问题的常见原因

1、生理因素：

如躯体疾病引发的心理问题。

2、社会因素：

(1)重大生活事件。来自自身、家庭、学校等的重大生活事件给孩子造成的心理创伤。如父母离异、家人过世、生活环境的突然改变等。

(2)社会支持系统。青少年的社会支持系统是指以求助者为核心。

包括朋友、家人在内的各种社会关系在精神上、心理上等方面给予求助者的支持和帮助，这对中学生心理健康水平有着至关重要的影响。

若因重大生活事件的变化失去了熟悉的社会支持系统的支持，很容易产生心理问题。

(3)不良的个人生活方式。如早晨睡懒觉、生活黑白颠倒、夜里睡不着、白天无精神。

也有的人一日只吃一餐、两餐，最终导致精神不振、不思饮食、烦躁、空虚、彷徨、无聊。

或者一些人长期沉浸在一些不良的生活方式上，如沉迷网络、赌博等，也容易产生网络成瘾不知如何走出网瘾迷宫的心理问题。

3、认知因素：

(1)分析个人成长史，查看其自我认知系统，分析是否有错误观念、错误认知等。

(2)分析内心世界有无对人、对事的持久偏见事例。

(3)寻找求助者的记忆中有无持久的负性情绪记忆。

(4)分析有无深层主观因素——价值观、人生观方面的问题。

(5)分析是否有心理发育停滞。

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