社交恐惧如同阴影，阻碍着中学生融入集体，泽宇就深受其害。在学校，他总是独来独往，不敢主动与人交流，集体活动时，也常常默默躲在角落，眼神中满是不安与怯懦。
智优良策通过深入访谈了解到：
泽宇曾在一次课堂发言中因紧张说错话，遭到部分同学嘲笑，自那以后，他变得极度自卑胆小，害怕再次在众人面前出丑，逐渐封闭自己。
智优良策的解决办法全面且细致：
心理辅导上，专业咨询师与泽宇多次深入交谈，引导他正确看待那次经历，帮助他重建自信，改变对自己的负面认知，让他明白偶尔犯错很正常，人人都会经历。社交技能培训方面，教他主动打招呼的技巧，如微笑、眼神交流，以及如何开启话题，像从天气、热门事件入手，还有倾听回应的要点，适时点头、给予反馈。还鼓励泽宇从参加小范围兴趣小组开始，如学校的摄影兴趣小组，因为共同兴趣，大家更容易交流。
随着方案逐步推进，泽宇开始勇敢地迈出第一步，主动与同学交流，分享自己的摄影作品。朋友渐渐多了起来，性格也愈发开朗，曾经笼罩他的社交恐惧阴霾逐渐消散，重新拥抱阳光的校园生活。
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