2、家庭要有欢乐气氛。考前,考生心理较为紧张,家长应当有意识地调剂子女的生活,如与子女一起逛公园、39电影、包饺子等,使子女消除疲劳,松驰一下紧张心理。这样,复习起来,头脑清醒,临考时,二神经系统会处于最佳工作状态。
3、切忌宜传升学考试神秘、艰难,纠正要求子女一定要考上重点中学的片面看法,以免增加子女的压力。否则,只会增加子女对升学考试的恐惧感,考时往往怯场,反应迟钝,知识遗忘,思维紊乱。
4、不要许诺,不要威胁。有的家长公开许诺,考分超过400分后,多一分奖1000元。这样,会使孩子患得患失,畏首畏尾,分散精力。如有一位家长,在女儿小学升初中的升学考试前夕,对女儿说:“你放心去考,考得不好,进不了重点中学,爸爸妈妈不会怪你的。”短短几句话,使孩子思想上如释重负,临场发挥得很好,结果以前几名的成绩考入了重点中学。
5、考试期间,家长不要多问孩子每门功课考得怎样,当孩子表现出某门课考得不理想或失利时,更不能责怪甚至打骂孩子,相反,应进行安慰、劝导孩子放下思想包袱,鼓励把后面的考试考好。
再次,要注意孩子的身体健康和营养。注意劳逸结合,避免孩子复习过度,引发疾病。保证晚上睡眠时间,防止复习时昏昏沉沉,效益低下。适当加强营养,考前二、三个月左右时,家长就应增加孩子的营养,因为,这时孩子的脑力、体力消耗很大。但是考试时则应吃得清淡些,不宜吃得太油腻。如是升学考试,临考前夕,家长还应带孩子熟悉一下考场地点和沿途线路及交通状况,防止考试时因交通向烦耽误考试时间,造成不必要的损失。
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