影响高中生记忆力的因素都有哪些？

影响高中生记忆的因素包括个体的心理待征、记忆材料的特性，记忆活动的方式，学习时间和次数的分配以及外界干扰因素等。

1.个性心理特征

学生的心理特性对记忆的影响很大。观察是细心还是马虎，有心记还是无心记，注意力是否集中，心境如何，对记忆材料是否感兴趣等等，都直接影响识记的效果。

学生的信心与勤奋程度对记忆的作用也很大，若总是缺乏信心，埋怨脑子笨，不肯下功夫，就难以记住知识。

再认时，个性冲动，粗心大意的学生容易认错。似曾相识就不假思索，往往张冠李戴。回忆重现时，虽然答案就在脑际忽隐忽现，似是而非;似乎呼之欲出，却又无法道来;越是焦急就越是想不起来，直到交卷后才忽然想起，大喊冤枉。

2.记忆材料的特性

A.材料的性质。机械的、不好理解的、只能死记硬背的材料，如数字、门牌、号码、年代、密码、外文单词等，比较难记。有意义、有故事情节、有音韵的学习材料，比较易记。如将材料编成顺口溜、快板词、歌诀或谱上曲子，安上角色等，容易记忆。

B.材料的数量。量多则难记，量少则易记。把大量的材料编成较小的组块，就容易记、记得多。

C.材料的结构性。学习材料有严密的结构组织，编码有顺序纲目，记时可以提纲契领地储存，忆时可以纲举目张地提取;同时知识在意义和结构上有密切联系的新知识，也很容易记住。若是凌乱的材料，就需要加工整理，分门别类地编码。例如，将若干外文单词编成短语去记，就比单独地记单词的效果好。

D.材料的新异性。学习材料新鲜、有趣，容易吸引学生的注意，引起感觉记忆的选择;教师呈现教材的方式新颖、别致，讲解风趣、巧妙，使学生一下子情绪大振，感到惊诧、叫绝，就会立刻记住，甚至经久不忘。若教材枯燥乏味，加之讲解平淡无奇，记忆效果自然会很差。

3.记忆活动的方式方法

4.学习时间和次数的分配

记忆效果和学习时间次数是正相关，学习时间长了次数多，效果也相对地好。研究认为，以熟记为目的的学习，应以过度学习的150%为优。如背诵《岳阳楼记》，学生平均在60分钟、诵读8次就刚能背出，这是100%学习，则应该再增加30分钟，再背诵4次，就达到150%。但应注意，过度学习200%，甚至更多些，则会增加不必要的负担，造成学习浪费。

5.干扰因素

A.外界干扰。外界强度大、新异、诱惑力强的刺激，极易干扰学生的感觉记忆，使听课的感知选择停止而转向外来刺激，产生分心现象。短时记忆被外来干扰打断，立刻就会转向遗忘，如心算、数钱时，被旁人问话打断，就得重算、重数。

B.内部干扰。影响学生身心健康的不良因素直接干扰记忆，如疲劳、困倦、烦燥、焦虑、畏难、粗心、注意分散等。

C.学习材料相互干扰，指前摄抑制和倒摄抑制。受前面学习的东西的干扰，导致后面所学的东西遗忘，是前摄抑制;受后面学习的东西的干扰，导致前面所学的东西遗忘，是倒摄抑制。

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