现在有许多孩子缺乏读书的热情，对学习感到厌倦，并且在日常学习中茫然无措，找不到规律;作业拖拖拉拉，
甚至不做;在学习中不注重预习和复习等，这些无疑都是一种不良学习习惯的表现。
为了帮助孩子改变不足之处，建立和培养良好的学习习惯，家长必须给孩子以正确的指导。
一、 那么如何才能帮助孩子建立良好的学习习惯昵?
(1)坚决破除坏习惯
因此孩子只有彻底认识到这些不良习惯的危害，并有破除的决心，才有可能改掉这些不良的习惯。
(2)抓紧时间，立即实施改变计划
要帮助孩子认识到改变坏习惯的重要性，并教育和引导他们立刻做起，立即行动、付诸实施，说干就干，决不能怠慢。
(3)持之以恒，始终如一
在孩子新的良好习惯牢固建立之前，旧的习惯是难以改变的，为此要帮助他们改变，就要坚决彻底，一次也不能破例。
(4)鼓励孩子强化意志，战胜自己
任何要改变不良习惯的人，在心理上都会有一段特别难跨越的时期。尤其是在改变的初期，有很多的不适应。越是在这种不适应的时候，就越是要强化自己的意志力。为此培养孩子坚定的意志是帮助孩子走向成功的关键。
在学习上，良好的习惯会助孩子在日复一日的努力中自然走向成功。
而不良的习惯，则使孩子的智慧与能量在不知不觉中消耗殆尽。
破除坏习惯，建立好习惯，是孩子走向学习与事业成功的第一步。
为此，家长们应十分重视培养和教育孩子养成良好的学习习惯，这是引导孩子走向成功之路的重要途径。具体方法请查看如下：
二、帮助厌学的孩子培养良好的学习习惯有什么方法?
父母在培养孩子良好的学习习惯时，应教育孩子注意遵循以下原则和方法:
(1)自觉培养
在孩子学习习惯的养成中，家长的作用是激发孩子形成良好学习习惯的欲望，帮助他们养成坚定的意志。
但是，这只是外在因素，而学习的主体是孩子自己，他才是学习习惯养成的内在因素，外因是通过内因起作用的。
所以，归根结底，学习习惯的养成还是依赖于孩子自己的自觉性，只有通过自觉地、有意识地训练自己，才能形成良好的学习习惯。
(2)遵循科学的序列
个体的身心发展是有序的，随着年龄的增长而逐步成熟。学习习惯的培养应遵循身心发展的规律，由浅入深，由近及远，由易到难，循序渐进。
具体说来，各阶段都有明确的培养内容:小学应培养什么习惯，培养到何种程度;初中、高中应培养什么习惯，培养到何种程度……孩子应遵循这一序列，有计划地养成学习习惯。
(3)反复的训练
“铁棒磨成针”和“水滴石穿”都是凭借锲而不舍、持之以恒的精神反反复复才实现的。
同样，学习习惯也不是朝夕之间便可养成的，也需要反复训练。“三天打鱼，两天晒网”或“前紧后松”式的训练方式，根本无法形成习惯。
不过，反复训练并不是完全重复，而是螺旋式上升的。
(4)整体培养
除了学习习惯外，孩子需要养成的良好习惯颇多，如生活习惯、卫生习惯等。
诸多的习惯与学习习惯是息息相关的，一旦养成了良好的生活、卫生等习惯，就为形成良好的学习习惯奠定了基础，也创造了有利的条件。
所以，培养良好的学习习惯不能头疼医头，脚疼医脚，要结合整体习惯的养成进行培养。
(5)从小事做起
刘备说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。培养孩子形成良好的学习习惯，必须注意从一点一滴的小事做起，“聚
沙成塔，集腋成裘”，逐步形成。例如:正确的阅读习惯，包括预读习惯、查读习惯、划读习惯、摘读习惯、注读习惯、议读习
惯等，这么多的习惯只能逐步地培养，最终由小积大，最终养成良好的阅读习惯。
对于不良的学习行为，如偶尔的一次抄袭，一次作弊，也切不可等闲视之，自我放纵。
如不及时处理，不良的行为也会由小变大逐步积累，最终形成不良的学习习惯。
另外，在培养孩子养成良好习惯的过程中，父母可通过下列具体方法促使孩子好习惯的早日养成:
(1)训练法
因为习惯是一种动力定型，必须经过长期的训练，使认识转化为行为，又使行为进一步转化为习惯。在训练过程中，一是要严格要求;二是要循序渐进。
例如，要训练孩子晚饭后不久即投入到学习中去时，可制定这样的训练程序:
目标习惯:晚饭后，休息三十分钟即开始学习。
第一阶段:此阶段六天，由父母监督休息和学习的时间;第二阶段:此阶段六天，由孩子自觉按规定学习，父母则不再每天
监督，如果能做到如第一阶段，则给予一定奖励;第三阶段:此阶段十二天，如果孩子已能自动按时去学习，且从不忘却，说明这一习惯已经基本养成。
上述阶段的制定只是一种假设，具体制定时需要充分考虑孩子的实际情况和身心特点。
(2)规范法
没有规矩，就不成方圆。在培养孩子学习习惯的过程中，必须制定明确的规范。
规范法与训练法是紧密相联的，没有规范的训练只是低效率的训练。因此，家长应将规范具体化，并且最好与奖惩制度结合起来。
(3)树立榜样法
在孩子学习习惯的培养中，榜样具有潜移默化、激励调节的作用。因此，父母应经常给孩子树立一些具有良好学习习惯的榜样，可以是书本上的，也可以是孩子身边的同学。如果能找到一个孩子身边的同学作榜样，效果会更好。
上述方法是学习习惯培养过程中常用的方法，它们是相辅相成的，只有综合运用，才会收到最佳的效果。
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