用自我管理改变孩子学习磨蹭拖拉的坏习惯(2)

4个方法改变孩子磨蹭拖拉的坏习惯

1.老师和家长布置的作业要适量，不能太多。另外，形式要灵活，尽量激发学生的积极性和创造性。比如让学生回家查资料，准备第二天的讨论或演讲。

2.青少年自己要学会制定学习计划，培养自我管理能力。

学习计划可以从学期计划、月份计划到星期计划及当天计划。对于较长期的计划可以制成漂亮的表贴在书桌前方的墙上，而当天计划，可以准备一个小本子做记录，包括当天要完成的事情(作业、其他承诺等)，时间的安排等。做完一项，就在后面用红颜色的笔打个钩，还可以做些自我奖励和自我惩罚。坚持一段时间，再翻看记录本，孩子就会非常有成就感和自豪感。久而久之，这就会成为你一生中获益匪浅的好习惯。家长应该怎样帮孩子养成制定合理的学习计划的好习惯?

3.合理安排学习时间和科目。

在做作业时，可以安排做四十分钟作业休息十分钟，学习科目注意交叉做，避免长时期地做同一科的作业，这样容易产生疲劳和厌倦情绪。

4.家长要帮助孩子培养时间观念和责任意识。

如果采取了各种措施，孩子仍然改变不了磨蹭拖拉的坏习惯，家长可以采取一些较强硬的措施(不是打骂)。比如，家长先翻看和估算一下完成作业要花的时间，然后放宽一点，规定出完成作业的时间。若未完成，则不再让孩子继续做，而是让其上交未完成的作业。当然，这种方法在使用前要和老师沟通，也不能多次使用。更多培养孩子时间观念的方法可查看相关《培养孩子时间观念 聪明父母只需把握好七点》。

青少年应认识到，磨蹭拖拉不是一个无关紧要的不良习惯，它会影响你一生的办事作风和办事效能。但凡成功人士，都有很强的时间观念和自我管理能力。他们善于合理安排自己的时间并有很强的自我约束力和自制力去按计划执行。那些没有时间观念、遇事磨蹭拖拉的人，不仅自己很难有大的作为，周围的人也不愿将事情托付给他，最后也就只能在时光流逝中庸庸碌碌，一事无成。因此，青少年从现在起就要培养自我管理能力，形成良好的学习态度和学习习惯，这需要家长的引导和教育。

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