标签: 体育锻炼

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暑假怎么过?不如先补补体育课!

暑假怎么过?不如先补补体育课!

行为习惯2017-07-09408 阅读

暑假为什么要补体育?一项合理的锻炼计划,能够让孩子在参加所适合的体育运动的同时,通过自己的投入与适应,与他人的合作和帮助之间,得到有效的身心塑造,比如责任感、感恩意识、自信、勇敢等素质是可以通过运动来得到有效塑造和培养的。

孩子缺乏体育锻炼也会导致厌学 家长知道吗?

孩子缺乏体育锻炼也会导致厌学 家长知道吗?

行为习惯2016-08-151487 阅读

一些孩子的厌学行为与他们的体质跟不上有关。如果身体素质良好,他们一般是不会出现厌学情绪的,现在的孩子缺乏体育锻炼,运动量严重不足,病痛增多,厌学情绪也随之而来。所以,要解决这类孩子的厌学问题,父母首先要从提高孩子的身体素质入手,督促并鼓励他们经常参加体育锻炼。强身健体有利于孩子在学习中精神倍增,具体方法可查看相关《三点建议让孩子增强体

三点建议防止孩子体育锻炼缺失而厌学

三点建议防止孩子体育锻炼缺失而厌学

导师专栏2016-08-15587 阅读

现在的孩子体质普遍较弱,体育锻炼的缺乏严重影响到孩子的身体和学习。现在的家长认为学习才是最重要的,有运动的时间还不如让孩子多学习。这种错误的教育理念直接引起孩子对体育锻炼的轻视,意识不到身体锻炼对自己的意义。但孩子身体素质跟不上也会导致厌学!可参考《孩子因为身体病痛厌学怎么办?增强体育锻炼是关键!》

三大方法 让你家胖孩子瘦下来

三大方法 让你家胖孩子瘦下来

行为习惯2016-07-30292 阅读

青少年课业负担重,缺乏体育锻炼,睡眠时间每天也不足九小时。如果睡眠少于六小时,肥胖发病率会显著上升。其原因是睡眠不足影响激素分泌,学业压力和其他心理问题会影响食欲,有些孩子往往会以贪吃、暴饮暴食排解压力,最终导致肥胖和营养问题。你的孩子是否已经进入了肥胖行列?

青春期的孤独:父母不用过于担忧

青春期的孤独:父母不用过于担忧

导师专栏2016-03-061939 阅读

进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验:觉得自己是大人了,于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉,反而觉得唠叨刺耳;老师在他们心中似乎也失去了往日的威信,他们觉得很少有人能理解他们,就连平时挺要好的同学,现在也不是那么亲密无间、无话不谈了,自己一肚子的心事,不知道该和谁交谈。难怪进入第二次心理断乳期的少男少女总要

影响考生考试效果的非智力生理因素

影响考生考试效果的非智力生理因素

中考高考2016-01-04505 阅读

在心理学研究中,人们将智慧活动赖以存在并影响其活动效果的机体因素,称之为非智力生理因素。一个人的身体素质及其发挥作用的情况如何,对他的心理活动有重要影响,对于紧张的复习考试活动更是如此。