2016寒假快结束 如何帮助孩子顺利度过“收心期”

这是一位三年级家长的来信

尊敬的孟老师

您好!我的孩子现在上三年级。2016春节一过，很快寒假就要结束了。寒假里，孩子的心都玩野了，这开学后孩子的心收不回来可怎么办?您有什么高招没有?

祝您工作顺利!

一位孩子的家长

2016年2月12日

尊敬的家长:

您好!

来信收到。刚刚给别的孩子写完信，也是关于让他收心，做好上学思想准备的。现在再给您写信，期盼您能正确引导孩子度过“收心期”。

开学前这一周对您来说很关键，做好孩子的思想工作是您当下的一件大事。寒假一个月，多数孩子养成了贪玩好耍、爱睡懒觉等坏习惯，到开学后都还不适应规律的学校生活。这充分说明孩子“过年”“放假”的心没收回来，更没有进入学习状态。所以，正确引导孩子度过“收心期”十分必要。

寒假里，孩子兴奋了一个月，让孩子立刻适应紧张的学习生活，这在心理上和生理上都有一定的难度。所以，长假过后孩子还是会有很大的心理反差，如果不注意调节就容易出现情绪障碍。我们家长要注意帮助孩子调整好状态，迎接新的学期。

您的孩子才上三年级，年龄毕竟还小，还没有明显的逆反心理。可孩子自己难以控制和调节心理反差，所以您对孩子的关注和帮助是必不可少的。

据多年来的经验，要顺利度过“收心期”可采取以下措施;

首先，在家庭中进行“开学预热”。

开学前的一周可以带孩子去逛逛书店，购买一些学习用具和课外读物，以营造学习的气氛，帮助孩子进入学习状态。同时，提醒孩子向同学问侯一下，给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年的打算，这样可以形成一种开学的暗示。再和孩子共同回忆上一个学期孩子在学校里取得的进步，以及发生在孩子身边有趣或是有意义的事情。还要检查孩子的寒假作业做完没有。当看到孩子的作业还没完成、依然玩性不改时，一定要与孩子好好地交流，不要急、不要吵、不能骂，唠叨多了反而会让孩子对新学期产生抵触清绪。不妨对孩子宽容一点，给他一个缓冲的时间，逐渐把“收心”工作傲好。

其次.调整孩子的作息时间。

这一周要改掉假期里“晚睡晚起”的睡眠方式，将睡觉和起床时间逐渐前移，直到恢复正常的作息制度。您要坚决让孩子“倒时差”，不能心软而任其晚睡晚起。这一周，您也要以身作则，早睡早起。最初一两天，孩子可能会有点阻力，但是经过几天以后就会好的，必要时要强制执行。

再次，协助孩子做好开学准备。

您需要静下心来调适自己的心情，多和孩子交流，倾听孩子新学期有什么打算，需要准备些什么，添加什么学习用品，鼓励孩子制订新学期的学习计划。作为家长则不妨制订自己的新年学习计划，和孩子一起学习，形成良好的家庭学习氛围，以自已曾有过的体会向孩子分析新学期的学习特点，让孩子觉得不只是他一个人在学习，他并不孤独。

最后，要特别关注孩子的情绪变化，发现问题，及时疏导解决。

祝孩子在新学期进步、快乐!

孟老师

2016年2月12

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