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15岁男孩晚睡有哪些危害?会导致孩子性早熟么?

李银来源:原创

足够的睡眠是15岁青春期男孩,生长发育和健康成长的先决条件之一。但越来越多的青少年受学业压力普遍晚睡,那么,晚睡给15岁男孩带来哪些潜在危害?

1、晚睡让孩子长不高

国家未来的栋梁“小矮人化”,这恐怕要部分“归功”于过分沉重的学习压力,让孩子写功课写到三更半夜,长期作息失调、睡眠不足。

晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。

2、晚睡让孩子性早熟

有一位罹患甲状腺机能亢进的妈妈牵着十岁的女儿一同就诊。这个女孩已经在大医院检查确诊为性早熟患者,她身高不过一百三十二公分,体重二十六公斤,乳房却已经发育了。她最大的烦恼就是长不高,而晚睡同样会刺激压力荷尔蒙分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,所以孩子长不高,又出现性早熟。详情了解《15岁男孩性早熟,两大危害不比女孩差!

3、晚睡伤害心脏

肝脏是“哑巴媳妇”,任劳任怨,耐受度很高,所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏,,而是心脏。睡眠不足的15岁男孩,会产生过度压力反应,感到疲倦,表现得易怒、暴躁,很难平静,甚至表现出无法入睡的过度压力反应,而且越是睡眠不足,他们的情绪就越亢奋。

情绪一亢奋,血压、呼吸、心跳都会加速,如果经年累月处在过度亢奋的状态下,就会发生心血管疾病,像是心脏瓣膜脱垂。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良,等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,将来到三十五岁以后,这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。

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