戒网瘾专家：孩子沉迷网络危害多 预防上网成瘾是关键

目前，学生中出现了一股上网热，越来越多的孩子成为网虫。有些孩子上网成瘾，连自习课都不上，直接旷课去网吧，有的孩子在网上聊天交友，以至于网友接二连三地把电话打到宿舍，总是说些谈情说爱的内容，有的孩子上课也想着上网，导致课堂上心不在焉......这些问题的存在严重影响了孩子的正常学习。

孩子沉迷网络的危害有很多，比如

1、损害身心健康：长时间上网的青少年会出现情绪不稳定、注意力不集中、思维迟缓等现象;易患孤独焦虑感、植物神经功能絮乱和睡眠障碍等疾病，严重的还可能导致碎死或自杀。

2、影响人格培养：网上交友带有虚幻性甚至是欺骗性。一些网络聊天内容弥漫着颓废情绪，语言粗俗。这对涉世不深的孩子容易产生错误引导和不良影响，导致其道德价值观淡漠，人际交往、社会适应能力下降。

3、荒废学业：一些孩子因沉溺网络而无心学习，导致学习成绩下降，最后不得不降级、休学或退学。

4、危害社会稳定：孩子沉溺网络，往往导致父母和子女关系紧张，甚至家庭破裂，有的孩子甚至效仿网络游戏中的欺诈、抢劫、杀人等手法，从事违法犯罪活动。此外，因上网争执引发的斗殴事件也时有发生。

孩子迷恋网络，不仅影响了自身正常的学习、生活，也给家庭和社会带来了不稳定因素，如何指导孩子选择性上网，让网络的有利信息积极指导他们的学习与生活，如何帮助他们预防和戒除网瘾，促进他们的健康成长，就成了家长和学校管理者要解决的重要问题。

智择优戒网瘾专家：预防上网成瘾是关键

“让孩子学会自我控制，预防上网成瘾才是关键。网瘾诊断测评系统，对于从源头上控制，将很有帮助。”中南大学应用心理学博士唐海波表示，上网成瘾是青少年中一个很普遍的问题。他建议，家长应教会孩子自我控制，或者帮助孩子设定时间、陪孩子参加户外活动等方式，帮助孩子缓解对网络的依赖。他同时表示，部分家长还没有意识到，孩子沉迷网络游戏是因为他们需要缓解压力，家长要加强与未成年子女的沟通。

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智择优编者按：

在管理网瘾孩子的问题上，解决孩子的网瘾问题，需要像“大禹治水”一样疏堵结合，要一方面严禁孩子游戏性上网，一方面引导孩子把网络应用于学习中，将他们的注意力转移到知识的应用上。具体可参考《孩子沉迷手机小说手机游戏 “堵”与“疏”之间家长该如何取舍?》

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