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智择优课堂 亲子沟通之如何与叛逆孩子沟通

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孩子心理自卑无法面对挫折,有没有试这些方法?

城南依梦来源:智优导师原创

一个朋友的孩子最近很是烦闷,有时莫名生气。

问孩子原因,竟是成绩已掉出班里前十了,两次都没赶上去。

在亲戚朋友中一直以成绩见好的他觉得丢面子了,开始出现自卑心理情绪了。可是他也不知道如何让孩子走出自卑阴影

智择优青少年心理辅导老师孟老师告诉我,这就是挫折感。

青春期孩子自卑心理严重如何调整治疗.jpg

孩子遇到挫折不可怕,应对方法好,还可化害为利。

一、适当调整目标,减少挫折感。

父母一定要关注孩子实力,要根据实际情况调整目标,尽量减少挫折感。

如果期望值高出实际,挫折感就越大!也就是希望越大,失望越大。

二、全面看待自己,找出优势。

教育孩子不只看重文化成绩,如果一定要在文化成绩中胜出对手,就必须分析自己还存在的优势,降低挫折感。

三、“制造”逆境,模拟训练。

这是相对顺境中长大的孩子来说,他们抗挫折能力较低,而外界刺激却大。

所以,必须在日常生活中有意设置一些挫折,让他得到锻炼,磨炼他的意志。

这样孩子在生活和学习中就不会因为遇到一点挫折就产生自卑心理

孟老师是青少年心理辅导专家,有着多年的实践经验。您的孩子也产生自卑心理严重影响学习和生活且难以解决,只需填好文章后面表格,即可与孟老师取得免费咨询联系。

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