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孩子春节放假越来越懒 用运动治疗孩子的“假期综合征”
有很多家长反映,现在的孩子春节放假越来越懒了。上学的时候,还能在老师的监督下跑跑步、做做操,可一到假期,就变成了“沙发土豆”能不动就不动,女孩们的这种状况则更为明显。如何让孩子过一个丰富多彩、有益于健康的假期呢?
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让孩子远离焦虑 四种运动能有效帮助孩子
孩子的焦虑除了与遗传基因密切相关外,与生活的动荡程度也息息相关,比如,频繁地转学,跟随家长搬家,从一个地区到另一个地区,或与刚刚结识的朋友很快分开等,都容易使孩子的情绪出现焦虑和不稳定。
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