合适的学习工具能够帮你提高记忆效率

同学们在记忆的时候，通常采用的方法就是“死记硬背”，而往往都忽视了，我们还可以利用身边的学习工具来提高记忆的效率。下面，小编就给大家介绍几种实用的利用身边的学习工具辅助记忆的方法，希望能够对同学们有所帮助。

口诀韵律记忆法

把要记的材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀韵律记忆法。这种方法不仅可以缩小记忆对象的绝对数量，加大信息浓度，增加趣味性，还可以减轻大脑负担，使记忆牢固且能避免遗漏。

口诀法长期以来在人民群众中广泛流传，象《三字经》、《百家姓》、气象谚语、农谚、汤头歌、乘法口诀、珠算口诀、拼音字母、元素周期歌等，都是运用口诀韵律法的实例。

如把全国30个省、市、自治区编成这样四句口诀：两湖两广两河山，三江云贵吉福安，双宁四台天北上，新西黑蒙青陕甘。

再如可把中国历史朝代编成歌诀：尧舜禹，夏商周，春秋战国秦封侯，两汉三国西东晋，南朝北朝是对头，隋唐五代十国后，宋元明清帝王休。

卡片记忆法

将要记忆的材料抄在卡片上，以便随时夏习，这种方法适于记忆中外文字词、词组、数学公式、问题答案等各种材料。用卡片来记忆，便于随身携带，随时学习，也便于分类记忆。

卡片可以买来，也可以自己用道林纸、胶版纸、书写纸来做。卡片的大小可根据要记的内容来定。例如，记外语单词的卡片可裁成3厘米宽，7厘米长左右。卡片正面写外文单词，背面写音标，中文及其它要记的东西，如例句，变格变位，名词的可数性，动词的及物性和分词的特殊变化等。正反面的字还可以用不同颜色的笔抄写，以便加以区别。

用卡片记外文单词时，可把卡片按数量编组，每组数量20-50不等。记忆时，先把全部卡片背两、三遍，然后只看正面，不看反面，能记住的则拿出来放在一边，记不住的可再背诵，直至全部记熟。接着，又可以采取只看反面中文，说出正面外文的方法，这样反复的进行下去，随着卡片的逐渐减少，乐趣和自信心越来越强，记忆过程就显得轻松多了。

如果几个人在一起进行比赛，则更为有趣。把卡片放在桌子上，象打扑克一样，每人每次取一张。看正面说反面或看反面说正面，说对的得一分，最后计算总分。这种方法还可以激发兴趣和竞争性。

由于卡片便于携带，可充分利用乘车、排队、学习间歇等零星时间，随时温习巩固，无形中增加了复习次数，因而可显著提高记忆效果。

已经记住的卡片，可按字母顺序，课文顺序或词类加以分类，放入卡片箱，随时清点数目，以了解自己的词汇量和学习情况。

听录音记忆法

把要记的材料录在磁带上，边听边记或边听、边看、边写、边记，这就是听录音记忆法。这种方法适于记忆外文单词、课文、会话等材料，以提高外文听力。听觉反应力实际上主要是听觉记忆问题。经常听，形成听觉表象和听觉记忆，下次再听时反应就快，不经常听，或听了以后没记住，下次再听时反应自然就慢。

听录音记忆的主要优点是：可以造成模拟的语言环境，由听者与录音机之间进行“对话”，可以限定自己的反应时间，锻炼自己的迅速反应能力;录音中可以包括语气、语调、重音这些从阅读中得不到的信息，从而加深记忆;可以选择专门的时间听，也可以充分利用乘车、排队、做家务、吃饭、洗漱或睡眠以前等时间来听。

听录音记忆也有多种方法：

1.重复法。在录音带上录下一句要记的句子之后，留出一段可重复这段话的时问，对原句加以模仿、重复。

2.对话法。录音带上录下问题，留出回答所需的时间，边听问题边作回答。

3.不间断法。连续地、不间断地听录下的材料，锻炼自己的听力和语感。一边听一边小声跟着说，也可以默念。

4.听录音和欣赏音乐交替法。听一段录音之后，可以欣赏一段自己喜爱的音乐，既可以休息，也可以激发记忆乐趣。

根据“多通道协同记忆”原则，边听录音，边看文字材料，会大大提高记忆效率.

根据催眠暗示记忆的实验，在睡眠之前听录音记忆，也能大大提高记忆效率。

推理记忆法

先记住一些基本事实，由这些基本事实推导出结果，使用时只需根据基本事实加以推理，即可得出其它所需要的结果。这种记忆方法叫做推理记忆法，这种方法适用于记忆哲学、逻辑学、数学、物理、化学等学科的较复杂的公理、定理、公式等。

例如：要回忆“五四运动”在哪年，如果不能直接重现，就可以通过推理的方法找出逻辑联系：1917年十月革命，1921年我党成立，“五四运动”是在十月革命的影响之下发生的，“五四运动”又为党的建立打下了思想上组织上的基础，由此可见，“五四运动”一定是在1917年和1921年之间，据此线索，不难回忆出“五四运动”在1919年。

经常使用推理记忆法，不但会节省时间，免去花在死记硬背上的功夫，而且更重要的是有助于锻炼思维推理能力，把“知其然”深化为“知其所以然”，使知识学得更活，更扎实。而且，采用这种方法记住的东西很少出错误，因此，一些成绩优秀、学得较活的学生喜欢用这种方法记忆。

勤翻辞书记忆法

用勤翻辞书来巩固记忆的方法，叫做勤翻辞书记忆法。凡是外语学得好，或在某一专业上造诣较深的人，往往有勤翻辞书的习惯，一些名人如恩格斯、列宁、徐特立、田中角荣等，就是利用辞典来记忆外文单词或学习语文的。

辞书上对字、词有规范而详尽的解释，学习时遇到不认识的或忘记了的字词，马上翻翻字典、辞典，搞清字、词的读音和意义，往往会记得很深刻、牢固。同时还能发现从前没接触到的词义和用法，而对于已学会、记住的单词。也能起到确证记忆无误或加深记忆的作用。

翻辞书是一种主动的学习，它表明一个人想搞清字词的读音和意义的积极愿望和好奇心，这种愿望和好奇心，便是把事物记忆下来的精神准备，因而记忆的效果比被动记忆要好得多。

心理学研究表明，在阅读外文书时遇到的生词，平均查7次辞典就可以记住，其效果比专门学习和记忆这个单词的效果好。

勤翻辞书的关键在一个“勤”字。好的记忆力总是偏爱那些勤奋的人。有些同学在读书或复习时，常常害怕麻烦，遇到冷僻的生字和一知半解的词，不去查字、词典，一味揣测或望文生义，同时自我开脱说：“反正不影响理解大意”，这种做法对于巩固记忆，加深知识是没有好处的。

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