过度的考试焦虑，不仅会影响考试成绩，长此下去，还会危害身心健康，其表现主要在这样几个方面：
(1)长期持续的考试焦虑，会影响神经系统的功能，导致大脑神经活动兴奋和抑制功能的失调，一造成神经衰弱、注意困难等多种类型的神经症。
(2)过度的考试焦虑，会使交感神经系统持续处于兴奋状态，可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等。研究表明，学生在紧张考试期间，血清胆固醇明显升高，容易使大量胆固醇沉积于动脉血管壁。过度的考试焦虑，还能使血液中的茶酚胺增多，促进血小板的凝集，提高血液的凝固性，以至形成血栓。此外，过度的考试焦虑还可刺激大脑皮层和丘脑下部，使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，提高心脏的耗氧量，从而造成心肌供氧不足，心率加快，血压增高，进一步加重心脏负荷量，这样就会形成诱发冠心病的发病机制。
(3)过度的考试焦虑，还会对消化系统产生不良影响，使胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，胃肠功能紊乱。这种情况长期持续，会导致胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。
(4)过度的考试焦虑，还会对内分泌系统、呼吸系统造成不良影响，例如甲状腺素分泌增加造成的甲状腺机能亢进，植物神经系统功能改变、免疫机制下降等多种因家综合作用导致的哮喘病，等等。
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