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如何利用暑假帮助小学生增强体质?
前不久,又一个大学生在长跑后猝死,不少人为此而感慨:现在的孩子体质到底怎么了?因此,医生为处于小学阶段的孩子们设定了一套体育锻炼计划。
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3招让孩子养成运动锻炼好习惯!
现代脑科学研究证实:人体各个器官的每一块肌肉,都在大脑皮层中有着响应的“代表区”,孩子运动锻炼的早期经验越丰富,正在发育中的大脑越能得到有益的刺激。运动锻炼丰富孩子的感觉和知觉,尤其发展他的空间知觉,这是孩子探索世界和抽象思维的基础;运动锻炼让孩子更加明确自我的存在与能力,影响着他的自我认识和评价。
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