所有 身心健康 的内容
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青少年抽烟的动机告诉你:戒烟从大人做起,给孩子一个榜样
孩子还未成年时,家长有责任关心孩子的身心健康,制止孩子的不良行为,积极引导他们健康发展。研究证明,10岁以下的儿童对烟普遍反感,认为吸烟又呛又难闻,11-13岁的儿童,才逐渐对吸烟产生好奇心,跃跃欲试,15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的“标志”,由此可见,11-15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄。
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如何注意模拟考试后考生的心理调节?
高考前总会有些模拟考试与练习。这种高考前“演习”的目的是引起考生对自己问题的注意,使之对应试更有把握。但有些考生由于考出来的成绩不尽如人意而产生了复习焦虑,连参加高考的勇气都打了不少折扣。
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如何关注高三考生考前身心健康?
有的考生虽然花费了很多的学习时间,也消耗了很多的心血和汗水,但成绩却未必尽如人意。这是为什么呢?因为他们违背了神经系统的活动规律。因此,考前几天要多多关注考生的身心健康。
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2016年高考:冲刺阶段应体育锻炼与饮食并重
高三一年是决定性的一年,也是中学生人生中最为关键的阶段之一。繁重的学习任务,巨大的心理压力,使不少高三学生身心都经受着十分严峻的考验。正因为如此,良好的身体状况就成了一名高三学生获得成功的必要基础保障。
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惊!四川南充某学校食堂用恶臭骨头熬汤,良心哪去了?
四川又上微博热门了,这一次可不是地震了,也不是因为可爱的熊猫,9月5日一名网友爆料,意外发现四川南充某中学食堂进货的车辆无意掉下一袋恶臭骨头的残渣,有好奇的市民跟到食堂一探究竟,竟挖出惊人一幕:食堂的工作人员正在清洗骨头残渣,散发出阵阵恶臭,身为学校食堂,竟用恶臭骨头熬汤给学生食用,此事一出,众人哗然。 见事情暴露,食堂竟在学校后面挖坑填
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我们到底应该教给孩子什么?
我们不妨先来做道选择题。 A、男生。18岁高考高分被北京大学物理系录取,本科毕业后顺利进入美国爱荷华大学物理与天文系攻读研究生。28岁通过答辩获得博士学位。 B、男生。贫寒农家子弟,优异成绩考入省级重点高中,高中同样成绩优异,被评为省级三好学生,全国物理奥数二等奖,后考入省属重点大学攻读生物技术专业。 C、男生。初中体育成绩优异,凭借长跑特长,进
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别让猜疑成为青少年与人交往的障碍
猜疑就像一条无形的绳索,会捆绑青少年的思维,使青少年远离朋友。如果猜疑心过重的话,还会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢。猜疑者常常 嫉妒心 重、比较狭隘,因而不能更好地与他人交流,其结果是无法结交到朋友,变得孤独寂寞。这对身心健康都有危害。 那么,青少年如何消除多疑的心态? 一、发现自己的优点,增强自信心。 每个人都不是十
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帮助初中生学会考试,轻轻松松考高分
考试是评价学生和教师教学效果的一种方法,它不仅可以评价学生的学习程度和水平,还可以促进学生的学习活动,是“教”与“学”的重要环节。但如果不能正确认识和对待考试,不但不能促进学生的学习活动,反而会影响学生的学习和身心健康。掌握有效的考试方法,对初中生的学习相当重要。 那么,父母如何在孩子考前帮助孩子做好良好的心理准备: 一、帮助孩子做好考
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网络猛于虎,家长应该如何应对
在现实生活中,海洛因作为一种毒品,会对人的身心健康造成巨大的危害。科技的不断发展,网络成为了我们现代国家的主要信息来源。的确,网上的世界很精彩,网上的世界也很无奈。当青少年一旦沉迷于网络便会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望,不能操作时便出现情绪烦躁、抑郁等症状。这成瘾症状的特征,与毒品海洛因的成瘾行为特征极其相似,故被称为“电
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别用“语言暴力”毁了孩子
如今的家长过于关注孩子的成长,成长过程中的顺利与否几乎成了一个家庭和谐与否的晴雨表,百分之九十九的家长最高兴的事是孩子听话乖巧成绩又好,最不高兴的事是孩子学不好,其它事情也做不好。大多数家长当孩子成绩不好时,轻则教训孩子,重则责骂孩子。家长在训斥孩子时所用的“暴力语言”,虽然在表面上没有带来生理上的伤害,但会给孩子的心理带来巨大的隐形