记忆是一切学习活动的基础。考场一般不允许携带任何带有知识性的东西进入，因此，记忆对于考生来说，几乎是影响考试效果的决定性因素。
然而，许多考生却发现自己的记忆情况不甚理想，一些同学也确实在记忆方法、记忆效果上存在许多问题。那么，怎样才能加强记忆效果，提高记忆能力呢?下面，智择优根据心理学对记忆的研究成果，以记忆的规律为基础，提出若干记
忆的基本方法。大家只要认真揣摩，反复练习，相信一定会有成效的。
记忆是有规律可循的。下面是一些最具普遍适用性的记忆规律，大家可在学习活动中注意掌握和运用。
规律一：记忆的目的越明确、越具体，记忆效果越好。
规律二：记忆时提出长期的记忆要求，记忆保持的时间就长，反之就短。
规律三：在记忆活动中，自信心越强，注意力越集中，记忆效果越好。反之则差。
规律四：遗忘的发生是先快后慢。
规律五：记忆直观形象的东西、有节奏有韵律的材料，比记忆枯燥抽象，无节奏无韵律的材料效果好。
规律六：兴趣和良好的情绪有助于记忆。
规律七：系统化条理化的材料比杂乱无章的材料记忆效果好。
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