考试临近 谨防“神经衰弱”

大家对“神经衰弱”这一病名或许并不陌生，而神经衰弱在很大程度上主要是一种心理疾病，它是由于长期用脑过度，导致神经系统的功能失调所引起的。

1.神经衰弱的主要症状：

①头昏、头晕、身体乏力;

②心情烦躁(有时十分兴奋，但兴奋过后就出现乏力或烦躁情绪);

③思想无法集中，什么事也干不成;

④心情郁闷，爱发脾气;

⑤经常失眠;

⑥对自己的器官功能是否正常过于担心，总是感到身体有病;

⑦对声音、光线等都显得很敏感;

⑧记忆力和工作效率减退;

⑨懒于活动。

神经衰弱在中高考生中的发病率相当高。

随着考试日子的来临以及考试竞争程度的提高，这种情形更为严重。而且，有些性格类型的人更容易患上这种病，如：

缺乏自信型性格的人。这类人干什么事情都没有信心，依赖性大，胸无主见，缺乏独立意识和自主行动。

强迫型性格的人。这类人过分求全，总觉得事情不是十全十美。

忧郁型性格的人。这类人总是动不动就会闷闷不乐。

歇斯底里性格的人。这类人以自我为中心，追求虚荣，不能克制自己的欲望。

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