中考高考
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孩子高三压力大，不爱学习了怎么办？
高考，历来就是让家长紧张、学生亚历山大的一件事。高考给所有步入高三毕业班的学生造成的压力，是没有体验过高考的人无法感受到的。最近就有一个家长，他家的孩子小文今年就是念高三。高考近在眼前，频繁的模拟考试带来的压力和学校自然形成的紧张气氛，使得孩子回家后经常发脾气、摔东西，甚至开始有一些暴力倾向。父母不断地开导和关心，但作用始终不大。最近
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儿子马上就中考了，我该怎么帮助他？
小编身边有几个今年上初三毕业班的孩子，家长比孩子更着急，尤其是男孩的家长。男孩跟女孩不同，进入青春期叛逆的男生比女生更渴望自由，不愿被束缚，上了初三之后，面对强大的学习压力，有一些男孩会变得 厌学 ，不想上课，讨厌学校和老师，甚至沾染上校外的坏毛病， 沉迷网络 ，教育初三男生成了很多家长头疼的问题。家长急也没用，孩子不急啊，男生整体泡在网
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我们应当这样来看待考试
一提到考试，也许有很多同学就会紧张，甚至感到惧怕，对于这样的同学来说，考试变成了一种沉重的精神负担，这种精神负担在很大程度上来源于我们如何看待考试，抱着什么样的 心态 来对待考试。 考试是我们每一个人都必须要面对的现实，一个人一生中会遇到各式各样的考试，任何人都不例外，对于学生来说就更是如此。那么，我们该如何看待考试呢? 1. 把考试看成是提升
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好心态，好成绩
俗话说：“心态放平，道路自然就平了。”心态在任何场合都会起作用。考试时，摆正 心态 尤其重要。越是紧张，想得高分，分数越低;越是轻松上阵，放平心态，发挥得越出色。但心态的摆放，也与一些因素有关。 其一：心态与考试前的复习情况有关。如果考前复习充分，心里自然有了底，考试时没有什么顾虑，答题时如同行云流水，应答如流，挥洒自如，会发挥得出色;反之
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考前头脑发木怎么办？
在临考前的复习阶段，不少的考生都有这样一种感觉：上课无精打采，容易分心;看书头昏脑涨，记不住;平时心烦意乱，心里不安。脑袋发“木”，严重影响了考前复习。 1. 思想压力大 随着考期的临近，学校和家庭的严格要求，同学之间的相互竞争，以及对自己前途的考虑，都会给考生带来严重的思想压力，导致大脑皮层机能失调，头脑发“木”。 2. 缺乏自信心 少数考生心中么
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万变不离其宗：课本是重中之重
基础知识在考试中占了80%，对基础知识的反复理解和强化无疑是考试拿高分的关键。所以，考前的复习要抓基础知识，课本才是重中之重。 当你打开你的书包准备开始一天的复习时，各科教材、配套的辅导书籍、杂志报纸、习题集、模拟试卷、辞典等等的学习工具书涌入眼帘。你迷惑了，这么多的书，我该看哪一本? 小编给你出主意：课本是首选。考试中的内容有50%都来自于课本
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做个镇定自若的考场高手
在考场上，孩子能否镇定自若是考试成败的关键，有些学生由于过于紧张，压力过大，导致丢三落四。小编总结出了学生在重大考试时可能发生的意外，希望能够有所帮助。 1. 忘记带准考证 临考前，考生若不慎遗失了准考试，应该赶紧感到所在区县中招办挂失，招办将酌情考虑是否予以补发。如考生是临时忘了带准考证，需要在考前向监考老师报告，经过考点领导小组批准后，
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做一次考前实战演习
知己知彼，方能百战百胜。士兵们上战场之前往往都有模拟的军事演习，这是为什么呢?当然是为了让他们更好地熟悉真正的战场场景，从而能在真实战争中做到处变不惊，应对自如。同样，作为即将奔赴考试战场的考生们，最后的三天也是一个大练兵的最佳时机。 在这三天的自由复习时间里，你可以做一次考试模拟练习，把之前所有的复习材料都整理出来，和它们说再见。请按
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八种武器消除考试焦虑症
考场如战场，唯勇者能胜，唯稳者能赢。心稳，意稳，情稳，行稳，方能稳操胜券。但我们常常看到，临近大考，总有不少考生心烦意乱，情绪紧张，恐惧怯阵，结果一场考试下来，分数与理想相差甚远。其实做好考前心理调适对考高分是非常重要的。要放松，就要用八种“武器”来消除焦虑和不安。 武器一：自我暗示法 法国作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的
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小测验：你有考试焦虑症吗？
许多同学都会对 考试焦虑 产生一种畏惧心理，因为一旦被沾染上，考试成绩一定不会理想。但你越是怕它，它越是不离你左右。为了对付它，我们首先来做一个小小的测试。 本测验共32道题，每题4个答案： A 很符合;B 比较符合;C 不太符合;D 很不符合。 1. 在重要考试的前几天，就坐立不安。 2. 临近考试时，就拉肚子。 3. 一想到考试即将来临，身体就发僵。 4. 在考试前，总是很
