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5种忽视孩子感受的行为 你做了吗?

彭梓祺来源:原创

给每一位家长一张表,该表列出了父母忽视孩子感受的5种方式。要求父母对每一种方式写下自己的回应。这样做可让父母意识到这些 词是如何引发孩子去感受被忽视、愤怒或轻视的。

当咨询师仔细检查了这张表以后,就让父母举一些最近应用这些回应的例子。当这些例子确定下来以后,就可以对每一个例子进行角色扮演(一位家长扮演孩子,咨询师扮演家长,以此来说明忽视感受带来的影响。咨询师还可以通过放录像来阐明,父母可以作为回家作业在接下来的一个星期里看这些录像,为下一节咨询时的改变作好准备。

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案例分析

16岁的塔拉因为屡次离家出走而被转介过来接受咨询。在第一节咨询中,塔拉说她的母亲从来不听她说话。她感到无论从她嘴里说出什么话,总是会受到教训,并认定为坏女孩,一直发展到她与母亲不再说话为止。母亲认为情况并不是这样,她强调塔拉必须受到指导,因为她“自暴自弃”。母亲说她已经筋疲力尽了,塔拉成心以离家出走来折磨她。

当咨询师试图解释接受内在感受这一概念时,母亲说她在这方面是没有任何问题的,问题在于塔拉。咨询师就让母亲看这张表,然后问她哪一种回答适合她与塔拉的对话方式。(咨询师故意不对女儿或母亲任何一方提出责备,而是怀着好奇地去探索。因此,咨询师让母亲当一回专家。)

在阅读了5种回答方式以后,要求母亲把她对每一种回答的反应写下来,并指出这样的说法是否适合于她。母亲对咨询师微笑着说道:“现在我理解你的意思了,我一直在用这些方式,但直到现在我还从来没有意识到过。我想我现在理解为什么塔拉感到被忽视了,她的感受被我丢在了一边。”

接着,咨询师让母亲看了5个录像,每一个都有父母关注和不关注孩子内在感受的对比。母亲必须指出哪些场景是关注的表现,哪些是不关注的表现。当母亲感到有信心的时候,咨询师就要求她不断地进行练习,直到她对自己能关注女儿的内在感受有信心为止。与此同时,还必须将塔拉的错误行为与预先决定的惩罚“连结”起来。

咨询师问母亲是否愿意在接下来的两个星期里试着运用这些新的办法,如果母亲看到哪怕一个行为的变化,她就会同意再继续试两个星期的。母亲表示同意,也答应改变其沟通方式。几个星期以后,塔拉问咨询师究竟做了什么能让她的母亲发生改变的,她说她的母亲现在能听她所说的话,而且较少地批评她。她还补充说她现在想做得“更好”,不使她的母亲失望。在这个案例中,咨询师通过向母亲提供表并与她共同讨论的方法,来改变她以往的观念。通过表和录像,母亲自己认识到了其行为所存在的问题,然后将目前和塔拉的关系与使塔拉感到被批评和被忽视的沟通模式两者联系起来。这样,咨询师就能得到母亲的承诺,答应在有限的时间和实验基础上对新方式进行尝试。

延伸阅读:

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