教育方法一样的孩子问题，不一样的角度，就有不一样的解决办法。
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缓解考试焦虑小妙招：想像
想像的力量有时超过意志的力量，用想像的方法来对付焦虑情绪引起的心理压力，也是很有效果的。
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改变父母与孩子冲突的时间和过程
为了让治疗达到预期的效果，父母必须对与孩子发生冲突的时间和过程加以改变。父母必须通过具体的例子认识到在争吵过程中他们可以打开什么开关。在这里“开关”的意思是指青少年用来使父母失去情绪控制而变得愤怒、沮丧或防卫的语言和行动，父母会因为孩子的这些语言和行动而容易脱离原先设定的轨道，从而不能有效地达到治疗结果。
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＂坏孩子＂可能就诞生在家长的言语之中
导语： 孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。“傻、呆、笨、坏”，在孩子的心中是最严厉的判决，无情地将他们变成了一个家庭或学校的“另类”，在与周围环境格格不入的同事，他们的心灵世界
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父母一句不应该说的话会打击孩子的自信
孩子成长道路上需要每一位家长，特别是每一位妈妈的保驾护航。那么为了使孩子成功，我们就必须打造自己，从生活，从教育，使自己成为健康自信，智慧优雅的漂亮妈妈。父母讲堂第二讲与您相约(12月22日)晚上20：00点整。届时，期待与您的再次相聚。在线报名请点击：《亲子沟通之怎么听，孩子才肯说》
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教育专家杨达：家长不要说的8句话
教育孩子是父母的天职，对孩子提出适当的要求有利于孩子的成长，然而父母过高的要求，过多的期待，甚至过严的苛求，却会对孩子的身心健康造成伤害。因此，父母应当用平常心看待孩子的成长，不要对孩子说要求过高的话，以下这些话以及类似的话希望父母引以为戒。
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肌肉放松法操作方法
放松法对于缓解考试紧张情绪非常有效果，让我们来看一下具体操作方法吧。
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放松心情 才能缓解考试带来的压力
考试前过于心理紧张会影响考试成绩，这是我们都知道的常识。那么，考试焦虑除了对心理的影响外，对生理也会产生一定的影响。
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自我质辨法 消除考试焦虑
当考试前出现紧张心理时，首先要做的是积极寻找让自己产生消极情绪的源头，再逐一击破。
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孩子考试成绩不及格父母不要贬低孩子
当孩子成绩不及格，他的情绪状况跟输了比赛是差不多的。不过，因为孩子知道父母很关心自己的学业，所以考试不及格给他带来的恐惧、压力、失落更严重。孩子害怕父母的责骂、否定。所以，父母除了要表示明白他的悲伤外，在这个情况下，最重要的是让孩子感受到父母没有计较，只想帮助他努力做好。
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考试焦虑易转化为消极意识
考试焦虑是一种考前的不良心理状态，极易影响到最终的考试成绩。
