所有 身体锻炼 的内容
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教育孩子 先从体能训练开始
也许,有的父母认为,只有成绩好,能考上大学才是孩子成功的出路。让孩子参加体育活动耽误学习时间,不值得。殊不知,体育对人的身体健康和心理健康有着积极的作用。
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课间10分钟 轻松做运动
按照常规,中学生每上45分钟课,就要有10-15分钟的休息,这种安排是符合生理学和心理学规律的。
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让孩子轻松度过高考前期复习阶段 家长应该怎么做?
高考前,父母最重要是与孩子“和平相处”,并给他们平静的空间做冲刺,喋喋不休与频频的施压只会造成孩子更重的心理负担。
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注意劳逸结合 为孩子选择合适的休息方法
孩子需要学习的科目多,知识量大,如果不善于调节,一味增加压力,不仅学习的效率无法保证,还有可能给孩子带来意想不到的危害,甚至损害孩子的健康。对学生来说,休息很重要,选择合适的休息方法更重要。好的休息方式,有时效果比学习更大。
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高考状元四大成功公式|高三提分方法
2016届的高三上学期马上就要告一段落了,面临着高考的强大压力,有些同学有点摸不着头脑,不知从何下手,复习没效率。今天,智择优小编整理出某省高考状元总结过的高考成功“四大公式”,一起来看看吧!
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高三备考建议:健康的身体是我们学习的保证
健康的身体和旺盛的精力是我们学习高效率的保证,为此,我们应该学会自觉而有意识地去锻炼我们的身体。
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劳逸结合是提高学习效率的秘诀
真正的学习是轻松的,轻松的学习是快乐的,只有轻松学习,做到劳逸结合,效率才能更高,效果才会更好。怎样才能提高学习效率呢?
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重视身体锻炼 有助于提高记忆能力
2500年前,希腊的埃拉多斯山岩上镌刻着这样的名句:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”
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