所有 高考冲刺 的内容
-
2016年中高考:孩子一到重大考试就发挥失常怎么办?
每一个青春期的孩子都有竞争心理,喜欢争强好胜。他面对考试和成年人面对重大考验一样,会表现出适度的紧张。这种适度的紧张状态,会给他适当的压力,刺激他的神经系统,令他保持良好的兴奋状况,可以更好地应对挑战。相反,如果爸妈处理不当,很容易造成孩子的考前焦虑症。
-
五种方法 帮助毕业班考生克服临考前焦虑情绪
离高考仅剩不到2天时间,考试焦虑情绪较强的高三考生往往比别人更紧张、更担心,可能日不安食,夜不安寝。到了这几天,复习的大势已定,要想在知识能力的掌握上再有大的长进,已不太可能了。这时要做的,不是拼命熬夜,临阵磨枪,而应是放慢复习节奏,加强心理调节。下面,小编给出五点建议,供考生参考。
-
2016年中高考学生毕业,家长教育引导还得继续跟上
距离2016年高考仅剩不到10天时间,除了最后冲刺的紧张复习,“毕业”也让我们的高三学子内心充满了兴奋和焦虑的情绪。“毕业”是孩子成长必经的一个阶段,但孩子毕竟还小,心理承受能力还不够,容易产生焦虑、不安等负面情绪。所以,对孩子毕业这件事,父母需及时做好孩子的心理安抚工作。
-
“沟通青少年心灵的专业作家”刘墉:给高三女儿的考前须知
“平常心”也是“心常平”,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。 —摘自刘墉《唯奋斗者得功名》
-
自我测量:测一测你家孩子是否对考试感到焦虑
你的孩子在面临考试之前是否具有“考试焦虑症”?焦虑的程度如何?如果你的孩子即将高考,那就更加需要了解孩子的考试焦虑程度,我们可以通过心理测验的方式来达到这一目的,进而帮助孩子有的放矢地加以消除和克服焦虑情绪,以免影响考场发挥。下面有33道题,每道题都有4个备选答案,请根据孩子的实际情况选择相应的字母,每题只能选择一个。
-
五种方法 教考生巧妙应对考试中的暂时遗忘
考生在考场上答题时,有时会出现对某些感到挺熟悉的题,却一时想不起来该如何回答,这种现象就是暂时遗忘,也即“记忆卡壳”。对于几天后就要参加高考的高三学子来说,考场上的每分每秒都至关重要。如果不幸碰上这样的情况,同学们应该怎么办呢?
-
2016年高考:陪孩子一起战斗,但别替他参战!
都说高考不是一个人在战斗,从这些年来看的确是这样,高考是一个家庭、甚至包括老师和社会的战斗,看现在电视节目对高考多么偏爱就知道了。高考仿佛是整个社会的节日,一般总是受到万千瞩目,但对于孩子们来说,那种压力可想而知。
-
高考临近 高三孩子的厌学情绪如何靠父母有效疏导?
距离2016年的高考只剩下一个多月的时间,庞大的学习压力和紧张的学习氛围压得高三学生喘不过气。有不少孩子的厌学情绪在紧张的学习环境里水涨船高,甚至发展成装病、逃学。高考决定着孩子能否考上一所好的大学,如何帮助孩子摆脱考前的焦虑和厌学情绪,还得靠父母有效疏导。
-
2016届高三孩子压力大?多给孩子吃抵抗压力的食物
营养专家们经过研究发现,进食某些食物会让人心情不畅、情绪压抑;而另一些食物却有助于保持心理平衡,使你变得心情开朗,因为它们所含的物质,都有抗压力功效。父母在平时多给孩子吃一些抗压力的食物,也就在帮他们抵抗压力方面加了一把力,尤其是对于学习压力巨大,学习氛围紧张的2016届高三党们来说,快来看看吧!
-
案例分析:高考前考生应如何做到合理用脑?
考生困惑: 我是即将参加今年高考的高三女学生,学习非常紧张。我们每个同学都在这人生的关健时刻努力奋斗,可是我的状态太不尽人意。虽然每天都能完成繁重的习题,却因事后容易忘记而收效甚微。经常感到疲倦困乏,复习了又好像没复习,脑子里总是塞不进知识。我逼自己“开夜车”,又“闻鸡起舞”以弥补我失去的学习效率。可事与愿违,我的精神与斗志总是不能达