中考高考
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高考过来人对高三学子说的话:为什么我们要上一所好大学?
要高考了!想给你们鼓鼓劲,却实在不知道该说些什么。我高考只考了500多分,读的普通大学,虽然我现在过得也很不错,我常常开导弟弟妹妹们:“哎!考什么学校都一样,只要自己肯学就行。好学校照样有不学习的人,别给自己那么大的压力!”其实并不是。
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考场心理调节五法 帮考生不再怯场
在考试进行中,常有考生因回忆不起所需的知识急得满头大汗。可情绪越紧张,越想不起来;越想不起来,情绪越紧张;因而造成恶性的考前怯场心理。如何快速调节对于考前怯场、焦虑情绪较严重的心理状况,对于此类考生,智择优孟老师(微信:zhizeu)给出五点建议,让考生及早训练和矫治。
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2016年中高考:孩子一到重大考试就发挥失常怎么办?
每一个青春期的孩子都有竞争心理,喜欢争强好胜。他面对考试和成年人面对重大考验一样,会表现出适度的紧张。这种适度的紧张状态,会给他适当的压力,刺激他的神经系统,令他保持良好的兴奋状况,可以更好地应对挑战。相反,如果爸妈处理不当,很容易造成孩子的考前焦虑症。
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五种方法 帮助毕业班考生克服临考前焦虑情绪
离高考仅剩不到2天时间,考试焦虑情绪较强的高三考生往往比别人更紧张、更担心,可能日不安食,夜不安寝。到了这几天,复习的大势已定,要想在知识能力的掌握上再有大的长进,已不太可能了。这时要做的,不是拼命熬夜,临阵磨枪,而应是放慢复习节奏,加强心理调节。下面,小编给出五点建议,供考生参考。
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2016年中高考考场策略:发卷之后,考生需首先做好三点
很多同学都有一个习惯,那就是在考场上拿到试卷之后就开始埋头做,生怕时间不够,答不完题。其实,这种想法是错误的。拿到试卷之后,我们还有比马上做题更重要的事。下面,小编整理出三点发卷之后必做的事,希望对即将踏上高考征程的高三学子们有所帮助。
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2016年中高考学生毕业,家长教育引导还得继续跟上
距离2016年高考仅剩不到10天时间,除了最后冲刺的紧张复习,“毕业”也让我们的高三学子内心充满了兴奋和焦虑的情绪。“毕业”是孩子成长必经的一个阶段,但孩子毕竟还小,心理承受能力还不够,容易产生焦虑、不安等负面情绪。所以,对孩子毕业这件事,父母需及时做好孩子的心理安抚工作。
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自我测量:测一测你家孩子是否对考试感到焦虑
你的孩子在面临考试之前是否具有“考试焦虑症”?焦虑的程度如何?如果你的孩子即将高考,那就更加需要了解孩子的考试焦虑程度,我们可以通过心理测验的方式来达到这一目的,进而帮助孩子有的放矢地加以消除和克服焦虑情绪,以免影响考场发挥。下面有33道题,每道题都有4个备选答案,请根据孩子的实际情况选择相应的字母,每题只能选择一个。
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五种方法 教考生巧妙应对考试中的暂时遗忘
考生在考场上答题时,有时会出现对某些感到挺熟悉的题,却一时想不起来该如何回答,这种现象就是暂时遗忘,也即“记忆卡壳”。对于几天后就要参加高考的高三学子来说,考场上的每分每秒都至关重要。如果不幸碰上这样的情况,同学们应该怎么办呢?
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2016年高考:陪孩子一起战斗,但别替他参战!
都说高考不是一个人在战斗,从这些年来看的确是这样,高考是一个家庭、甚至包括老师和社会的战斗,看现在电视节目对高考多么偏爱就知道了。高考仿佛是整个社会的节日,一般总是受到万千瞩目,但对于孩子们来说,那种压力可想而知。
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孩子考试作弊 三步帮孩子纠正坏毛病
青春期的孩子极其注意自己的形象,以及个人在老师和同学心目中的印象,因为考试没有及时复习,还不想考低分,被别人笑话,就采取了向同学偷看答案的作弊行为。如果深究他的想法,可能连他自己都说不清楚,有可能是当时心一急,就偷看了。要是让他重新选择一次,或许他就不会再去做了。