中考高考
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考试策略：保持卷面整洁
评分者在评定试卷得分时，会受到试卷外在属性的影响，具有外在美的试卷，不管有无增加分数的规定，实质上是可以多得一点分数的，语文试卷尤其如此。
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考试过程中暂时遗忘怎么办？
考生在考场上答题时，有时会出现对某些感到挺熟悉的题，却一时想不起来该如何回答，这种现象就是暂时遗忘，也即“记忆卡壳”。如果遇上，怎么办呢？
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2016届高三考生心理健康八大特征
高考考生正面临着前所未有的压力和期待，自然地，高三党的心理健康也成了家长们最关心的事。我国心理学家根据国情和社会经济发展的需要，认为高三学生心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面。
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高三学生如何科学调适临考心理？
心理状态是指一个人在一定时间内心理活动的综合表现。考生在临考之际鉴于学校氛围、生活环境、家长态度等的变化，心理上必然会有所反应，表现为焦虑、紧张、压抑、反应迟钝等，这一系列心理活动对考生临考准备和临场发挥都会带来负面影响，那么，及时进行相应的心理调适使考生在高考期间保持平稳的心理状态，是考生取得高考良好成绩的前提。
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高三临考阶段 家长在调整考生情绪方面有哪些禁忌？
临近高考的那些日子，有些家长不敢大声讲话，不再大步走路，连一言一语、一举一动都怕惊动孩子。许多家长已与孩子一道，进入了紧张的复习迎考“倒计时”状态。心理学专家认为，在最后约半个月时间里，考生要做的事无非是系统复习和管理情绪。对于前者，必得由考生自己负责，别人无法替代，但就后者管理情绪而言，考生和家长二者都能做，特别是家长可能要做得更多
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高三学生如何才能保持天天好心情？
不良情绪对人体健康的重大危害早被历代医家所证实。由于过分激动、恐惧而暴病的事例屡见不鲜，世界卫生组织提出的健康新概念是，除了身体无疾患外，还应“天天有份好心情”。尤其是明年就要参加高考的高三学生们，面临着强大的学业压力和来自父母老师的期盼，如何才能时刻保持身心愉悦呢?
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考场上 考生要如何保持适当紧张的考场情绪？
考场好比竞争的赛场，考生情绪的好坏关系考试成绩的优劣。一般说来，这种考场上的情绪有三种类型:一是过于紧张，二是不以为然，最后一种是保持适当的紧张度。不难分辨，前两种类型均不足取，不仅不可能考好，还会因情绪问题，就连原先保持的正常水平也难发挥出来。只有最后一种考场情绪才算正常，带着这种情绪的考生精神饱满，信心十足，思维敏捷，解题准确。
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提高高三学生心理素质策略四步走
2016年的高考一步一步临近了，如何让高三的孩子时刻保持着良好的心理素质应对复习和大大小小的模拟考试，就成为了家长和学校共同关心的大事。今天，智择优针对这个问题，整理了过去几年高考的数据，给出最权威的建议。
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高三党在考前如何优化自己的情绪？
考生的紧张、焦虑的情绪会降低学习效率，消极的情绪会影响温课迎考，而积极、良好的情绪可以提高学习成绩。考生在考前有点紧张、焦虑是很正常的，不必看得太重。
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高三学生在高考来临前如何进行适当的生理和心理调节？
考期将至，对于所有考生来说，身心调节至关重要，要想在高考中获得主动权，取得成功，考上心仪的大学，就需要注意以下几个方面。
